Клубнично-ананасовый смузи
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Суббота, 15 сентября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкуснейший и полезный напиток смузи из клубники и ананаса.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3.5 г Жиры 0.42 г Углеводы 7.75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится55 добавили себе
60
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 ст. |
| 0.3 ст. | ||||
| 0.7 ст. |
| 0.5 ст. | ||||
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. | ||||
| 0.5 ч. л. |
Шаг 1:
| 1 ст. | ||
| 0.3 ст. | ||
| 0.7 ст. | ||
| 0.5 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 0.5 ч. л. |
Взбить в блендере или кухонном комбайне клубнику, ананас, обезжиренный греческий йогурт, апельсиновый сок, пшеничный зародыш, заменитель сахара Спленда и миндальный экстракт до однородной массы.
Шаг 2:
Налить в стакан. Наслаждайтесь!
Шаг 3:
Если вы используете свежие фрукты, а не замороженные, добавьте кубики льда.
Источник: dinnersdishesanddesserts.com
