 Суббота, 15 сентября 2012
| Подписаться |
Клубнично-ананасовый смузи
 Нравится 5 |
Понравился рецепт?
5 минут
1 порция Просмотров: 3296 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 1 ст. |
| 0,3 ст. | ||||
| 0,7 ст. |
| 0,5 ст. | ||||
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
Описание рецепта — Клубнично-ананасовый смузи:
Вкуснейший и полезный напиток смузи из клубники и ананаса.
Клубнично-ананасовый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,5 г Жиры 0,42 г Углеводы 7,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 1 ст. | ||
| 0,3 ст. | ||
| 0,7 ст. | ||
| 0,5 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 0,5 ч. л. |
Взбить в блендере или кухонном комбайне клубнику, ананас, обезжиренный греческий йогурт, апельсиновый сок, пшеничный зародыш, заменитель сахара Спленда и миндальный экстракт до однородной массы.
Шаг 2:
Налить в стакан. Наслаждайтесь!
Шаг 3:
Если вы используете свежие фрукты, а не замороженные, добавьте кубики льда.
Источник: dinnersdishesanddesserts.com
