Подписаться

Клубнично-ананасовый смузи

Клубнично-ананасовый смузи
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Вкуснейший и полезный напиток смузи из клубники и ананаса.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,5 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 7,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
и 2 нравится
53 добавили себе
58
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Клубника
1 ст.
Ананас
0,3 ст.
Йогурт греческий
0,7 ст.
Апельсиновый сок
0,5 ст.
Пшеничный зародыш
1 ст. л.
Заменитель сахара
1 ст. л.
Миндальный экстракт
0,5 ч. л.  
Шаг 1:
Клубника
1 ст.
Ананас
0,3 ст.
Йогурт греческий
0,7 ст.
Апельсиновый сок
0,5 ст.
Пшеничный зародыш
1 ст. л.
Заменитель сахара
1 ст. л.
Миндальный экстракт
0,5 ч. л.

Взбить в блендере или кухонном комбайне клубнику, ананас, обезжиренный греческий йогурт, апельсиновый сок, пшеничный зародыш, заменитель сахара Спленда и миндальный экстракт до однородной массы.

Шаг 2:

Налить в стакан. Наслаждайтесь!

Шаг 3:

Если вы используете свежие фрукты, а не замороженные, добавьте кубики льда.

Это стоит попробовать
Ананасовый смузи Ананасовый смузи Клубнично-арахисовый смузи Клубнично-арахисовый смузи Имбирно-ананасовый смузи Имбирно-ананасовый смузи Ананасовый смузи с имбирем Ананасовый смузи с имбирем
Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи Клубнично-персиковое смузи Клубнично-персиковое смузи Ананасовый смузи Ананасовый смузи Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи
Комментарии (1)
18.06.2017 12:20
Рецепт платный ?)😂
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Шоколадный бисквит на кипятке
29.01.2023 05:55:35
взяла на заметку рецепт Салат Весна
29.01.2023 05:16:49
взяла на заметку рецепт Полезные сырники
29.01.2023 05:14:12
взяла на заметку рецепт "КИЕВСКИЙ" ТОРТ