Подписаться

Смузи из зеленого чая с шпинатом

Смузи из зеленого чая с шпинатом
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Простой, вкусный и полезный напиток - смузи из зеленого чая с ананасом и шпинатом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,51 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
32
килокалории
и 5 нравится
33 добавили себе
42
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Чай зеленый
110 мл
Ананас
400 г
Шпинат
400 г  
Шаг 1:
Чай зеленый
110 мл

Заварить зеленый чай.

Шаг 2:

Остудить и налить в блендер.

Шаг 3:
Ананас
400 г
Шпинат
400 г

Добавить нарезанный ананас и листья шпината.

Шаг 4:

Взбить до однородной массы.

Шаг 5:

Налить в стаканы и подавать.

Источник: smartfoodandfit.com
Это стоит попробовать
Смузи из папайи Смузи из папайи Смузи Трилистник Смузи Трилистник Ананасовое смузи Ананасовое смузи Фруктовый сок с зеленым чаем Фруктовый сок с зеленым чаем
Смузи Зеленый монстр Смузи Зеленый монстр СМУЗИ ИЗ ДЫНИ ♥ очень вкусный и полезный напиток СМУЗИ ИЗ ДЫНИ ♥ очень вкусный и полезный напиток Очищающий смузи из огурца и сельдерея Очищающий смузи из огурца и сельдерея Черничное смузи Черничное смузи
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Хачапури по-мегрельски
06.12.2022 01:35:07
взяла на заметку рецепт САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ🥗
06.12.2022 01:33:59
взяла на заметку рецепт Шоколадная Прага
06.12.2022 01:32:17
взяла на заметку рецепт Сырные пончики в сахарной пудре