Смузи из зеленого чая с шпинатом

Смузи из зеленого чая с шпинатом
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Простой, вкусный и полезный напиток - смузи из зеленого чая с ананасом и шпинатом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,51 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 7,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
32
килокалорий
и 6 нравится
36 добавили себе
46
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Чай зеленый
110 мл
Ананас
400 г
Шпинат
400 г  
Шаг 1:
Чай зеленый
110 мл

Заварить зеленый чай.

Шаг 2:

Остудить и налить в блендер.

Шаг 3:
Ананас
400 г
Шпинат
400 г

Добавить нарезанный ананас и листья шпината.

Шаг 4:

Взбить до однородной массы.

Шаг 5:

Налить в стаканы и подавать.

Источник: smartfoodandfit.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Смузи из кешью Смузи из кешью Ананасовое смузи Ананасовое смузи Смузи из папайи Смузи из папайи Чай латте Чай латте
Хлебный квас из березового сока с медом Хлебный квас из березового сока с медом Фруктовый сок с зеленым чаем Фруктовый сок с зеленым чаем СМУЗИ ИЗ ДЫНИ ♥ очень вкусный и полезный напиток СМУЗИ ИЗ ДЫНИ ♥ очень вкусный и полезный напиток Тропическое смузи Тропическое смузи
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат из грейпфрута
взяла на заметку рецепт САЛАТ С ГРЕЙПФРУТОМ И КУРИЦЕЙ
взяла на заметку рецепт Салат из клубники и моцареллы
взяла на заметку рецепт Салат из авокадо и грейпфрута