Смузи из кешью
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Суббота, 26 октября 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Освежающий напиток из орехов кешью с бананом, медом и ванилином.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,82 г Жиры 7,46 г Углеводы 15,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 4 нравится50 добавили себе
58
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 60 г |
| 120 мл | ||||
| 1 шт. |
| 0,2 ст. | ||||
| 2 ч. л. |
| 1 ч. л. |
Шаг 1:
| 60 г |
Положить орехи кешью в теплостойкую миску.
Шаг 2:
| 120 мл |
Вскипятить воду и залить кешью. Оставить на 15 минут.
Шаг 3:
| 1 шт. |
Очистить банан и нарезать кусочками.
Шаг 4:
Выложить орехи вместе с водой в блендер и взбить до однородной массы.
Шаг 5:
| 0,2 ст. | ||
| 2 ч. л. | ||
| 1 ч. л. |
Добавить 1/4 стакана дробленого льда, банан, ванилин и мед.
Шаг 6:
Взбить до однородной массы.
Шаг 7:
Перелить в стакан и сразу подавать.
Источник: www.abbieanderica.com
