Подписаться

Судак с картофелем запеченный в духовке

Судак с картофелем запеченный в духовке
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 342
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Судак
800 г
Картофель
300 г
Подсолнечное масло
30 мл
Лук репчатый
60 г
Соль
по вкусу
Сметана 15%
100 мл

Описание рецепта — Судак с картофелем запеченный в духовке:

Судак- моя любимая рыба. В ней мало костей и белая, сладковатая, нежная мякоть. Сегодня у меня очень простой рецепт, но судак получается как всегда необыкновенно вкусным. Рыба готовится сразу с гарниром: запекается в духовке с картофелем и луком в сметане.

Судак с картофелем запеченный в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12.99 г
Жиры 3.96 г
Углеводы 5.05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
110
килокалорий
Шаг 1:
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 1

Для приготовления судака с картофелем в духовке возьмите такие ингредиенты:судак, картофель, лук репчатый, подсолнечное масло, сметану, соль.

Шаг 2:
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 2
Судак
800 г

Судак очистите, выпотрошите и помойте. Разрежьте на порционные куски.

Шаг 3:
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 3
Картофель
300 г
Подсолнечное масло
30 мл

Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинами. Посолите по вкусу, полейте подсолнечным маслом и выложите в огнеупорную форму.

52 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Margo OvechkinaСветлана ЧередниченкоГалина СулоеваДарья НиколенкоJulia MoshekДина МирандоваИрина АуловаЕвгения ОкутинаАся ИсраиловаTatyana KudryashovaОльга ОльгаYulia YaОксана Стороженко Ирина КрайноваОльга ДавыдоваТаня ТамерлановаMasha SaffoНаталья АкимоваНаталия АршанскаяКсения АкулининаKatrin KalackayaTetiana TetianaЮлия КрестьяниноваНаталья ЮшинаЕвгения Попова (Горина)Алла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
18.12.2017 14:42:00
взял на заметку рецепт Куриная грудка с фарфалле и грибами
18.12.2017 14:41:11
взял на заметку рецепт Курица тушенная с овощами на сковороде
18.12.2017 14:39:03
взял на заметку рецепт Говяжья печень по-восточному
18.12.2017 14:38:26
взял на заметку рецепт Куриная грудка бутербродная