Подписаться

Судак с картофелем запеченный в духовке

Судак с картофелем запеченный в духовке
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 1125
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Судак
800 г
Картофель
300 г
Подсолнечное масло
30 мл
Лук репчатый
60 г
Соль
по вкусу
Сметана 15%
100 мл

Описание рецепта — Судак с картофелем запеченный в духовке:

Судак- моя любимая рыба. В ней мало костей и белая, сладковатая, нежная мякоть. Сегодня у меня очень простой рецепт, но судак получается как всегда необыкновенно вкусным. Рыба готовится сразу с гарниром: запекается в духовке с картофелем и луком в сметане.

Судак с картофелем запеченный в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,99 г
Жиры 3,96 г
Углеводы 5,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
110
килокалорий
Шаг 1:
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 1

Для приготовления судака с картофелем в духовке возьмите такие ингредиенты:судак, картофель, лук репчатый, подсолнечное масло, сметану, соль.

Шаг 2:
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 2
Судак
800 г

Судак очистите, выпотрошите и помойте. Разрежьте на порционные куски.

Шаг 3:
Судак с картофелем запеченный в духовке - Шаг 3
Картофель
300 г
Подсолнечное масло
30 мл

Картофель очистите, помойте и нарежьте тонкими пластинами. Посолите по вкусу, полейте подсолнечным маслом и выложите в огнеупорную форму.

74 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Irina MamontovaАня КозубенкоIrina ZhivodovskayaИрина ПобирскаяОльга ВелитченкоОля ШапетькоЛюдмила ЖидковаИрина ЛедовскаяНаталья КузнецоваSvetlana IvanovaНаталия Красикова(Тимошик)Виктория КиричишинЕлена ФедотоваMargo OvechkinaСветлана ЧередниченкоГалина СулоеваДарья НиколенкоJulia MoshekДина МирандоваИрина АуловаЕвгения ОкутинаАся ИсраиловаTatyana KudryashovaАнна БендерскаяОльга ОльгаYulia Ya
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
21.07.2018 03:25:59
взял на заметку рецепт Солянка грибная
21.07.2018 03:25:58
оценил рецепт Солянка грибная
21.07.2018 03:20:47
взяла на заметку рецепт Цитрусовые крылышки с розмарином
взяла на заметку рецепт Кабачковая пицца