 Понедельник, 31 марта 2014
| Подписаться |
Цветная капуста запеченная с сыром
 Нравится 162 |
Понравился рецепт?
40 минут
6 порций Просмотров: 19303 Добавить в мою книгу рецептов |
| 1 шт. |
| 200 г | ||||
| 200 г |
| 800 г | ||||
| 10 г |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
Описание рецепта — Цветная капуста запеченная с сыром:
Простое в исполнении и невероятно вкусное блюдо! Можно запросто приготовить на обед или ужин, и порадовать своих домочадцев вкуснейшим блюдом из цветной капусты.
Цветная капуста запеченная с сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,49 г Жиры 8,73 г Углеводы 4,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Для приготовления цветной капусты возьмите сыр твердый, сметану, яйцо, цветную капусту, соль, перец, масло сливочное для смазывания формы.
| 1 шт. |
В миске взболтайте 1 яйцо.
| 200 г |
Добавьте к яйцу сметану.
Все хорошо перемешайте.
| 200 г |
Твердый сыр натрите на терке.
Добавьте к яйцу со сметаной натертый сыр.
Все перемешайте.
В кастрюле вскипятите воду, посолите.
| 800 г |
Бросьте замороженную цветную капусту и варите минут 7-10.
Затем откиньте капусту на дуршлаг, чтоб стекла вода.
| 10 г |
Форму для запекания смажьте сливочным маслом, и выложите в нее капусту.
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Посолите и поперчите по вкусу.
Сверху распределите сметану с сыром.
Запеките в духовке при 200 С 30 минут.
Цветная капуста под сырной корочкой готова! Очень вкусно, оцените и вы!
Приятного аппетита!
думаю для ускорения процесса можно цв.капусту подготовить для запекания в микроволновке.