Овощи, запечённые в омлете

Овощи, запечённые в омлете
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Готовим отличное блюдо из овощей в яичной массе, другими словами - запекаем пёстрый овощной омлет! Если вы любите омлет, яичницу, яичные кексы, да и вообще блюда из яиц часто появляются у вас на столе, тогда это блюдо точно стоит приготовить! Кабачок, брокколи и помидор, приготовленные в таком виде, отлично сочетаются, блюдо получается полноценным, сытным, вкусным, ароматным и, конечно же, полезным. Настоящий летний омлет - готовьте на здоровье!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,69 г
Жиры 3,85 г
Углеводы 2,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
53
килокалорий
и 96 нравится
364 добавили себе
464
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
5 шт.
Соль
по вкусу
Молоко коровье
150 мл
Кабачок
250 г
Подсолнечное масло
30 мл
Вода
750 мл
Брокколи
300 г
Помидоры (томат)
200 г
Подсолнечное масло
15 г  
Шаг 1:
Овощи, запечённые в омлете - Шаг 1

Для приготовления овощей в омлете нам понадобятся следующие ингредиенты: куриные яйца, молоко, брокколи, кабачок, помидор, вода, масло подсолнечное рафинированное, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Овощи, запечённые в омлете - Шаг 2
Яйцо куриное
5 шт.

Для начала приготовим омлетную смесь. В миску разбиваем куриные яйца.

Шаг 3:
Овощи, запечённые в омлете - Шаг 3
Соль
по вкусу

Всыпаем в миску с разбитыми яйцами соль.

364 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ольга АндрюноваЕкатерина ХарламоваТатьяна ЛещенковаАнастасия ЩурMaria FedorovaKatia MukomilovaНаталия АршанскаяНаташа ЕрмоловаАнна ВидинееваНина КирееваЛюдмила ШпилеваяSvetlana SnedkovaIra PetushenkoDmitrii YanushАнастасия ПономарьАнюта КозубенкоAnna KryvdaOlga LarionovaSvitlana KiktevaСветлана КравецAlex KorzhovГалина КнягницкаяLesya LyakhТаня Дудкоалла керсакОлеся ....
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
23.04.2024 15:06:54
взяла на заметку рецепт Курица в вине с помидорами и маслинами
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
взял на заметку рецепт Паровые тефтели Ежики
взял на заметку рецепт Коктейль Дайкири