Овощи, запечённые в омлете
| Категория | Гарниры | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Четверг, 16 июля 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Готовим отличное блюдо из овощей в яичной массе, другими словами - запекаем пёстрый овощной омлет! Если вы любите омлет, яичницу, яичные кексы, да и вообще блюда из яиц часто появляются у вас на столе, тогда это блюдо точно стоит приготовить! Кабачок, брокколи и помидор, приготовленные в таком виде, отлично сочетаются, блюдо получается полноценным, сытным, вкусным, ароматным и, конечно же, полезным. Настоящий летний омлет - готовьте на здоровье!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2.69 г Жиры 3.85 г Углеводы 2.27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 103 нравится371 добавил себе
478
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 5 шт. |
| по вкусу | ||||
| 150 мл |
| 250 г | ||||
| 30 мл |
| 750 мл | ||||
| 300 г |
| 200 г | ||||
| 15 г |
Шаг 1:
Для приготовления овощей в омлете нам понадобятся следующие ингредиенты: куриные яйца, молоко, брокколи, кабачок, помидор, вода, масло подсолнечное рафинированное, соль, чёрный молотый перец.
Шаг 2:
| 5 шт. |
Для начала приготовим омлетную смесь. В миску разбиваем куриные яйца.
