Подписаться

Свиная котлета на кости в духовке

Свиная котлета на кости в духовке
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
1 порция
Просмотров: 3953
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
2 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Смесь итальянских трав
1 ч. л.
Свиной стейк
300 г  

Описание рецепта — Свиная котлета на кости в духовке:

Свиная котлета на кости в духовке - сочное, красивое и очень вкусное блюдо. Готовится просто и быстро, не считая времени, когда мясо маринуется. Состав маринада может быть самый разнообразный. У меня это соевый соус, лимонный сок, растительное масло, смесь сухих трав. В любом варианте мясо получается ароматным и аппетитным. Главное - не пересушить его в духовке, чтобы оно сохранило сочность.

Свиная котлета на кости в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,64 г
Жиры 10,35 г
Углеводы 0,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
173
килокалории
Шаг 1:
Свиная котлета на кости в духовке - Шаг 1

Для приготовления свиной котлеты на кости в духовке потребуется:отбивная из свинины на косточке, лимон, подсолнечное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый и смесь сухих трав.

Шаг 2:
Свиная котлета на кости в духовке - Шаг 2
Соевый соус
2 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.

Приготовить маринад. В глубокую тарелку или мисочку налить соевый соус и добавить лимонный сок.

Шаг 3:
Свиная котлета на кости в духовке - Шаг 3
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Налить подсолнечное масло.

127 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаАнна МусиенкоKatrin KalackayaОлеся ....Халина ИспирянGulnara KurbanovaНина МихайличенкоLarisa PoluninaКсения КрохалеваSvetlana IvanovaСергей БесхлебновОльга ВелитченкоВиктория КиричишинЛюдмила ЖидковаАня КозубенкоНаталья Саенко Sveta ChikulaevaNata BulkaОльга ДавыдоваTetiana TetianaСтанислав СырицаАнастасия ВороноваВероника ХодоваDashik TeplyashikElena ShrederK K
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Французский луковый суп
18.02.2019 13:51:54
взяла на заметку рецепт Булочки с вишневым повидлом
18.02.2019 13:51:35
взяла на заметку рецепт Заварные блины на кефире
18.02.2019 13:51:30
взяла на заметку рецепт Тонкие тыквенные блины с грейпфрутом