Салат с цветной капустой и помидором

Салат с цветной капустой и помидором
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Сегодня предлагаю вашему вниманию очень вкусный, полезный и простой салат, который можно приготовить в летний период. Основной ингредиент здесь отварная цветная капуста. Этот нежный овощ хорошо сочетается с сочным, кисло-сладким помидором и пикантным сыром. Чеснок добавляет небольшую остроту, а петрушка свежесть. Заправьте салат сметаной с майонезом или одним майонезом и подавайте к столу.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,95 г
Жиры 17,36 г
Углеводы 4,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
185
килокалорий
и 6 нравится
65 добавили себе
75
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста цветная
200 г
Помидоры (томат)
100 г
Российский сыр
50 г
Петрушка
10 г
Чеснок
2 зуб.
Соль
по вкусу
Майонез
80 г  
Шаг 1:
Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 1

Для приготовления салата из цветной капусты и помидором потребуется:цветная капуста, помидоры, сыр твердый, чеснок, петрушка, майонез, соль.

Шаг 2:
Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 2
Капуста цветная
200 г

Цветную капусту разберите на соцветия и выложите в кастрюлю, залейте водой. Немного посолите воду.

Шаг 3:
Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 3

Доведите капусту до кипения и варите на среднем огне до мягкости 10 минут.

65 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ирина ШереметЯна СороченкоSnezhana MalinaАлёна МоскаленкоСергей УщаповскийВасилиса УточкинаАлина РуденкоMaria VasilevichElena BarabanovaМарія ЧеркасАнна КозыреваНина МихайличенкоMark SiniakovНаталья АкимоваЯна КовалёваАнна БендерскаяTetiana TetianaХалина ИспирянМадина МагомедоваAnna DokshinaTatyana KudryashovaOlga IВалентина РыбальченкоАнюта КозубенкоАлла ХубаеваИрина Ледовская
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Говяжья печень по-восточному
16.04.2024 06:37:21
взял на заметку рецепт Постный плов в мультиварке
16.04.2024 06:35:12
взял на заметку рецепт Цветная капуста