Подписаться

Салат с цветной капустой и помидором

Салат с цветной капустой и помидором
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 1044
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
200 г
Помидоры (томат)
100 г
Российский сыр
50 г
Петрушка
10 г
Чеснок
2 зуб.
Соль
по вкусу
Майонез
80 г  

Описание рецепта — Салат с цветной капустой и помидором:

Сегодня предлагаю вашему вниманию очень вкусный, полезный и простой салат, который можно приготовить в летний период. Основной ингредиент здесь отварная цветная капуста. Этот нежный овощ хорошо сочетается с сочным, кисло-сладким помидором и пикантным сыром. Чеснок добавляет небольшую остроту, а петрушка свежесть. Заправьте салат сметаной с майонезом или одним майонезом и подавайте к столу.

Салат с цветной капустой и помидором: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,95 г
Жиры 17,36 г
Углеводы 4,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
185
килокалорий
Шаг 1:
Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 1

Для приготовления салата из цветной капусты и помидором потребуется:цветная капуста, помидоры, сыр твердый, чеснок, петрушка, майонез, соль.

Шаг 2:
Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 2
Капуста цветная
200 г

Цветную капусту разберите на соцветия и выложите в кастрюлю, залейте водой. Немного посолите воду.

Шаг 3:
Салат с цветной капустой и помидором - Шаг 3

Доведите капусту до кипения и варите на среднем огне до мягкости 10 минут.

38 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Марія ЧеркасАнна КозыреваНина МихайличенкоMark SiniakovНаталья АкимоваЯна КовалёваАнна БендерскаяTetiana TetianaХалина ИспирянМадина МагомедоваAnna DokshinaTatyana KudryashovaOlga IВалентина РыбальченкоАнюта КозубенкоАлла ХубаеваИрина ЛедовскаяНаталья КузнецоваОльга ОльгаОлеся ....Наталия Красикова(Тимошик)Maria PetrovaElena OsipovaАлексей НестеренкоIrina OzhybkoLidia Minasaryan
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
15.11.2018 10:29:24
взял на заметку рецепт Гаспачо