Четверг, 28 марта 2013

Лосось Терияки

Лосось Терияки

Филе лосося, маринованное в соусе терияки и обжаренное на гриле.

Пятница, 29 марта 2013

Гуакамоле с креветками

Гуакамоле с креветками

Гуакамоле из авокадо с красным перцем, луком и соком лайма, и креветки, покрытые каджунской приправой и обжаренные в масле.

Вторник, 2 апреля 2013

Креветки с пастой в винном соусе

Креветки с пастой в винном соусе

Креветки, обжаренные в масле и тушенные вместе с пастой лингвини в соусе из белого вина с лимонной цедрой. Подавайте, сбрызнув лимонным соком и посыпав тертым пармезаном.

Среда, 3 апреля 2013

Запеченный лосось

Запеченный лосось

Самый простой способ приготовления рыбы, который сохраняет все витамины!

Пятница, 5 апреля 2013

Паста с креветками по-шанхайски

Паста с креветками по-шанхайски

Блюдо шанхайской кухни - паста с жареными креветками, фасолью и специями в соево-кунжутном соусе. Посыпьте нарезанным зеленым луком и кунжутом и подавайте.

Пятница, 5 апреля 2013

Тилапия по-средиземноморски

Тилапия по-средиземноморски

Рыбное филе, приготовленное в винном соусе с помидорами, каперсами, оливками каламата и специями и сбрызнутое лимонным соком.

Суббота, 6 апреля 2013

Тако с креветками

Тако с креветками

Пшеничные лепешки с креветками, обжаренными в панировке из сухарей, и вашим любимым топпингом. Можно использовать сальсу из авокадо с кукурузой или любой другой топпинг, по вкусу.

Воскресенье, 7 апреля 2013

Жареный тунец

Жареный тунец

Филе тунца, обсыпанное семенами кунжута и обжаренное в растительном масле. Подавайте с соевым соусом.

Среда, 17 апреля 2013

Рыбные тако

Рыбные тако

Кукурузные лепешки с жареной рыбой, острым сливочным соусом и красной капустой. Можно добавить в тако немного сальсы, по вкусу.

Четверг, 18 апреля 2013

Лосось, тушеный в соусе из куркумы с кусочками сливы

Лосось, тушеный в соусе из куркумы с кусочками сливы

Лосось, тушеный в соусе из куркумы с кусочками сливы, имбирем, перцем чили и корицей.