Салат "Три капусты"

Салат  "Три капусты"
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Салатом из капусты никого не удивишь. А вот салат из трёх сортов этого замечательного, витаминного овоща будет украшением любого стола. Тем более в весеннюю пору «молодой капусты». Естественно, настоящий рецепт предполагает дополнение в виде других ингредиентов. На мой вкус, более всего подойдут помидоры, которые в любом салате придадут блюду лёгкую кислинку. Ну, а молодые салатные листья и немного зелени дополнят кладезь витаминов на вашем столе. И всё это необходимо будет заправить растительным маслом на свой вкус. Лучше всего, конечно подсолнечным, не рафинированным маслом, которое придаст салату необычайный аромат.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,08 г
Жиры 3,47 г
Углеводы 4,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
49
килокалорий
и 6 нравится
38 добавили себе
47
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
150 г
Капуста краснокочанная
150 г
Пекинская капуста
150 г
Салат-латук
50 г
Помидоры (томат)
100 г
Огурец
150 г
Лук зеленый
30 г
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
30 мл
Лимонный сок
10 мл
Шаг 1:
Салат  "Три капусты" - Шаг 1

Для приготовления салата “Три капусты” потребуется: капуста белокочанная, краснокочанная, китайская, помидор, огурец, лук зеленый, лист салатный, лимонный сок или уксус, подсолнечное масло и соль.

Шаг 2:
Салат  "Три капусты" - Шаг 2
Капуста белокочанная
150 г

Белокочанную капусту нарежьте тонкой соломкой и выложите в миску.

Шаг 3:
Салат  "Три капусты" - Шаг 3
Капуста краснокочанная
150 г

Также нарежьте краснокочанную капусту и добавьте в миску.

38 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юлия ШулининаНаталья Саенко Инна УдинскаяНаталья АкимоваАнюта КозубенкоТаня ДудкоАнастасия КуликоваАнна БабкинаНина МихайличенкоСофия БакановаОлеся ....Алексей НестеренкоNataliy DegterevaАлла ХубаеваMaryna ЯненкоAnna KryvdaLesya LyakhЯна НовикЕкатерина КрючковаЛеся ПроцькоАнна КНаталья АлексееваEvgeniy IvanchenkoУсова АнастасияЕлена ИвановаНаталія Іванова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
12.04.2024 10:45:20
взял на заметку рецепт Соте из цукини и кабачков
12.04.2024 10:27:00
взял на заметку рецепт Фрикадельки в грибном соусе
12.04.2024 10:10:37
оценила рецепт Картофельные палочки
12.04.2024 10:10:36
взяла на заметку рецепт Картофельные палочки
взял на заметку рецепт Кабачки с мясом