Среда, 17 апреля 2013

Фаршированные чечевицей и киноа перцы

Фаршированные чечевицей и киноа перцы

Фаршированные чечевицей и киноа перцы

Среда, 17 апреля 2013

Жареная тыква-сквош со сладким перцем

Жареная тыква-сквош со сладким перцем

Диетическое блюдо из тыквы-сквош и красного перца с луком и чесноком. Можно украсить глазуньей и нарезанным зеленым луком.

Четверг, 18 апреля 2013

Жареный красный картофель

Жареный красный картофель

Жареный красный картофель с зеленым луком.

Четверг, 18 апреля 2013

Рис по-испански

Рис по-испански

Рис с обжаренным говяжьим фаршем, сладким перцем и луком в томатном соусе.

Четверг, 18 апреля 2013

Цветная капуста с чеддером

Цветная капуста с чеддером

Цветная капуста, запеченная в духовке с сыром чеддер. Для капусты можно использовать сливочное масло или жир, оставшийся от жарки бекона (он придаст капусте вкус бекона).

Пятница, 19 апреля 2013

Рис с яйцом и овощами

Рис с яйцом и овощами

Коричневый рис с яйцом, баклажаном, зеленым горошком, стручковой фасолью и сладким перцем. Можно подавать с соусом шрирача или другим острым соусом.

Суббота, 20 апреля 2013

Картофельное пюре с беконом

Картофельное пюре с беконом

Картофельное пюре со сметаной, сливочным сыром, луком и жареным беконом, запеченное в духовке.

Суббота, 20 апреля 2013

Жареная спаржа с горошком

Жареная спаржа с горошком

Спаржа, обжаренная в масле с зеленым горошком, луком и медом.

Суббота, 20 апреля 2013

Рис с кинзой и лаймом

Рис с кинзой и лаймом

Рис сорта жасмин с соком лайма и кинзой.

Воскресенье, 21 апреля 2013

Пережаренные бобы со специями

Пережаренные бобы со специями

Мексиканское блюдо - сваренная и размятая фасоль с луком и специями.