Подписаться

Пережаренные бобы со специями

Пережаренные бобы со специями
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа 5 минут
8 порций
Просмотров: 1501
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль пестрая сухая
2,5 ст.
Вода
3 л
Оливковое масло
2 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Перец красный острый хлопьями
2 ст. л.
Паприка молотая
1 ст. л.
Перец кайенский (чили) молотый
1 ч. л.
Вода
240 мл
Соль
2 ч. л.
Чеддер
по вкусу

Описание рецепта — Пережаренные бобы со специями:

Мексиканское блюдо - сваренная и размятая фасоль с луком и специями.

Пережаренные бобы со специями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,99 г
Жиры 0,93 г
Углеводы 9,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Фасоль пестрая сухая
2,5 ст.

Тщательно промыть фасоль.

Шаг 2:
Вода
3 л

Положить фасоль в большую кастрюлю и залить водой (вода должна накрыть фасоль приблизительно на 10 см, поскольку, набухая, фасоль впитывает много воды).

Шаг 3:

Поставить на огонь, довести до кипения, накрыть крышкой, убавить огонь и варить 2.5 часа.

Шаг 4:

Когда фасоль сварится, слить воду и отложить в сторону.

Шаг 5:
Оливковое масло
2 ст. л.

Нагреть оливковое масло на большой сковороде на средне-сильном огне.

Шаг 6:
Лук репчатый
1 шт.
Перец красный острый хлопьями
2 ст. л.
Паприка молотая
1 ст. л.
Перец кайенский (чили) молотый
1 ч. л.

Обжарить мелко нарезанный лук с хлопьями красного перца, паприкой и кайенским перцем около 5 минут.

Шаг 7:
Вода
240 мл
Соль
2 ч. л.

Добавить фасоль и 1 стакан воды. Слегка размять фасоль блендером, приправить солью.

Шаг 8:
Чеддер
по вкусу

Можно подавать, украсив тертым чеддером.

Источник: whatsgabycooking.com
Это стоит попробовать
Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном Коричневый рис с базиликом, бобами и лимоном Печеный картофель со специями Печеный картофель со специями Картофель по-домашнему со специями Картофель по-домашнему со специями Чечевичное рагу с творожным сыром Чечевичное рагу с творожным сыром
Запеченный сладкий картофель со специями Запеченный сладкий картофель со специями Брокколи с сыром и специями Брокколи с сыром и специями Корень лотоса во фритюре с солью Корень лотоса во фритюре с солью Молодой картофель, запеченный с травами Молодой картофель, запеченный с травами
Взяли рецепт на заметку (5)
Polina NevolinaJulia StarNeki SeraphГеоргий КравченкоЭлла Ахтямова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2020 09:50:10
взял на заметку рецепт Воздушные яблочные панкейки
взял на заметку рецепт Спагетти с фаршем
28.03.2020 09:48:28
добавила рецепт Омлет с овощами в духовке