Суббота, 16 мая 2015

Картошка по-деревенски

Картошка по-деревенски
Картошка, приготовленная по этому рецепту, получается очень вкусной и сочной. К ней очень хорошо подавать соленья, маринованные грибы, овощи, зелень и различные соусы.
Четверг, 10 января 2013

Луково-овощной суп для похудения

Луково-овощной суп для похудения

Очень вкусный и питательный супчик для похудения.
Благодаря ему и соблюдению несложной можно похудеть на 7-10 кг за полторы-две недели.

Суть диеты классическая: на протяжение 7-14 дней необходимо отказаться от мучных изделий, алкоголя, газировок и чрезмерного сладкого.
Меню дней чередовать фрукты-овощи-мясо в небольших количествах.
Суп можно есть столько, сколько хотите, в зависимости от чувства голода.

Суббота, 2 января 2016

ПП пастрома из курицы

ПП пастрома из курицы
на 100грамм - 121.55 ккал🔸Б/Ж/У - 23.22/2.96/0.54
Понедельник, 14 декабря 2015

ПП гречневые оладьи

ПП гречневые оладьи
Углеводный завтрак
Среда, 14 октября 2015

ПП паровые куриные тефтели с кабачком

ПП паровые куриные тефтели с кабачком
Очень вкусное и просто блюдо. Получаются сочными и полезными)
Среда, 16 сентября 2015

ПП чебурек из кабачков

ПП чебурек из кабачков

Очень просто и быстро. Для тех кто любит этот овощ- это целая находка, ещё как вариант приготовить по-новому кабачки.

Воскресенье, 12 апреля 2015

Пп яичный салат

Пп яичный салат
Очень полезный и вкусный салат!
Четверг, 17 декабря 2015

томатный суп с креветками

томатный суп с креветками

Праздничное застолье зачастую бывает чрезмерно вкусным, что из-за стола уже выходишь, как Вини Пух из гостей. В таком случае очень приятно с утра (а утро 1 января начинается не рано)))) порадоваться тарелочкой наваристого, терпкого, вкусного супа. В традицию вошла солянка, я предлагаю не менее вкусный вариант - пальчики оближете!))