ПП гречневые оладьи

ПП гречневые оладьи
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Углеводный завтрак

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,29 г
Жиры 7,77 г
Углеводы 48,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
280
килокалорий
и 2 нравится
33 добавили себе
36
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г  
Шаг 1:
ПП гречневые оладьи - Шаг 1
Гречневая крупа
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 мл
Яичный белок
1 г
Заменитель сахара
2 г
Оливковое масло
10 г
Отвариваем гречку
Шаг 2:
ПП гречневые оладьи - Шаг 2
Вареную гречку измельчаем блендером и соединяем все ингредиенты . Жарим на антипригарной сковороде с каплей оливкового масла. Приятного аппетита !

Тематические подборки

Похожие рецепты

Пп куриные оладьи с кабачком и морковью Пп куриные оладьи с кабачком и морковью Банановые оладьи с гречневой мукой Банановые оладьи с гречневой мукой ПП оладьи с тыквы ПП оладьи с тыквы ПП оладьи на кефире ПП оладьи на кефире
ПП печеночные оладьи ПП печеночные оладьи Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом ПП протеиновые оладьи ПП протеиновые оладьи Пп оладушки с смородиной🍇 Пп оладушки с смородиной🍇
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 09:35:34
взяла на заметку рецепт Волованы с грибной начинкой
20.04.2024 09:33:27
взяла на заметку рецепт ЧЕБУРЕКИ НА КЕФИРЕ С КАРТОШЕЧКОЙ И СЫРОМ
20.04.2024 09:32:32
взяла на заметку рецепт Самые сочные и хрустящие чебуреки
20.04.2024 09:32:12
взял на заметку рецепт Коктейль Дайкири
20.04.2024 09:31:01
взяла на заметку рецепт Ленивые чебуреки из тортильи