Интересные котлетки, не в привычном смысле наггетсы, конечно, зато готовятся в духовке, а не жарятся)

Я бы назвала их мега-овощными.
На многое не рассчитывала, когда готовила, подкупило то, что они запеченные. Но получилось очень вкусно 👌

Да, ничего сверхъестественного, но запеканка правда вкусная и всем придётся по душе)

Отличный вариант для бутербродов вместо вредной колбасы, ещё и диетический
Количество ингредиентов смело можно умножать на 2

Я не любитель заготовок всего и вся впрок, поэтому такие полуфабрикаты у меня бывают редко. Надо понимать, что сосиски больше напоминают котлетки, здесь нет привычной оболочки и в составе только мясо, яйцо, молоко, масло и лук. Зато без вреда для здоровья и фигуры)

Получаются очень нежными, сочными, а получившийся соус можно использовать как подливку к пюре

В целом, стандартный рецепт фарша, просто готовятся котлетки на пару.

Нежные котлетки с овощами
Количество овощей выбирайте сами, главное, что мяса должно быть в 2р больше)

Вообще диета малышей очень похожа на стол #9 для диабетиков, так что все рецепты можно брать на заметку как для одних, так и для вторых.
Очень вкусные котлетки из мяса птицы (у меня куриное филе, можно индейку) и овощей.

У меня есть уже несколько похожих рецептов, но они такие вкусные, что пусть будет ещё один ❤️