Понедельник, 18 марта 2013

Тако с тилапией и фруктовой сальсой

Тако с тилапией и фруктовой сальсой

Тако из пшеничных лепешек с жаренным на гриле филе лосося и сальсой из манго с ананасом и халапеньо, политыми сметанным соусом.

Пятница, 22 марта 2013

Лосось на гриле с горчицей и лаймом

Лосось на гриле с горчицей и лаймом

Нежное филе лосося, жаренное в горчице с соком лайма, понравится всем вашим гостям.

Среда, 27 марта 2013

Запеченная камбала

Запеченная камбала

Филе камбалы, посыпанное сухарями со специями и запеченное в духовке. Подавайте со смесью масла с паприкой и кинзой.

Среда, 27 марта 2013

Лосось под кленовым соусом

Лосось под кленовым соусом

Прекрасный вариант обеда для тех, кто желает похудеть. Легкое филе лосося под кленовым соусом - плотное и вкусное блюдо.

Среда, 27 марта 2013

Тилапия с овощами

Тилапия с овощами

Нежное филе тилапии с овощами.

Среда, 27 марта 2013

Тунцовые котлетки

Тунцовые котлетки

Простой снек и второе блюдо, надежный выход, если не знаете что приготовить на ужин.

Среда, 27 марта 2013

Лосось с салатом из помидоров и базилика

Лосось с салатом из помидоров и базилика

Филе лосося, запеченное в духовке, с салатом из помидоров с шалотом, каперсами и базиликом.

Четверг, 28 марта 2013

Лосось Терияки

Лосось Терияки

Филе лосося, маринованное в соусе терияки и обжаренное на гриле.

Пятница, 29 марта 2013

Гуакамоле с креветками

Гуакамоле с креветками

Гуакамоле из авокадо с красным перцем, луком и соком лайма, и креветки, покрытые каджунской приправой и обжаренные в масле.

Вторник, 2 апреля 2013

Креветки с пастой в винном соусе

Креветки с пастой в винном соусе

Креветки, обжаренные в масле и тушенные вместе с пастой лингвини в соусе из белого вина с лимонной цедрой. Подавайте, сбрызнув лимонным соком и посыпав тертым пармезаном.