Подписаться

Лосось под кленовым соусом

Лосось под кленовым соусом
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 1927
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Хойсин
2 ст. л.
Кленовый сироп
2 ст. л.
Горчица русская
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
10 г
Перец черный молотый
10 г  

Описание рецепта — Лосось под кленовым соусом:

Прекрасный вариант обеда для тех, кто желает похудеть. Легкое филе лосося под кленовым соусом - плотное и вкусное блюдо.

Лосось под кленовым соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,76 г
Жиры 3,45 г
Углеводы 60,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
252
килокалории
Шаг 1:

Разогреть духовку.

Шаг 2:
Хойсин
2 ст. л.
Кленовый сироп
2 ст. л.
Горчица русская
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
10 г
Перец черный молотый
10 г

В миске смешать кленовый сироп, соус Хойсин, горчицу, кайенский и черный перец. Все тщательно перемешать.

Шаг 3:

Выложить филе на противень и облить соусом.

Шаг 4:

Выпекать 10-12 минут, каждый 4-5 минуты раз следует смазывать соусом.

Шаг 5:

Приятного аппетита!!

Источник: janedeereblog.blogspot.com
Это стоит попробовать
Лосось под апельсиновым соусом 🎣 Лосось под апельсиновым соусом 🎣 Лосось под горчичным соусом Лосось под горчичным соусом Запеченный лосось под сливочным соусом Запеченный лосось под сливочным соусом Лосось, тушеный в соусе из куркумы с кусочками сливы Лосось, тушеный в соусе из куркумы с кусочками сливы
Семга под Голландским соусом Семга под Голландским соусом Стейки кеты под укропным соусом Стейки кеты под укропным соусом Рыба под грибным соусом Рыба под грибным соусом Стейк акулы под сырным соусом Стейк акулы под сырным соусом
2 нравится
21 добавил себе
Комментарии (1)
27.05.2017 03:43
Спасибо. Рыбка получилась вкусная но очень острая. В рецепте не указано колличество рыбы.У меня был кусочек на 500 гр.Получилось слишком много соуса.Я буду брать в следующии раз щепотку каиенского перца и 1-1,2 кг рыбы
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.08.2013 23:09:55
добавила рецепт Тесто для пиццы
16.05.2021 00:15:04
взял на заметку рецепт Салат с печенью и грибами
15.05.2021 21:43:50
взяла на заметку рецепт Котлеты в кляре
15.05.2021 21:23:12
взяла на заметку рецепт Ягодно-йогуртовое мороженое