Подписаться

Лосось с салатом из помидоров и базилика

Лосось с салатом из помидоров и базилика
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 1514
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
230 г
Базилик
30 г
Лук-шалот
0,5 шт.
Оливковое масло
30 мл
Лимонный сок
2 ч. л.
Каперсы
1,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лосось
2 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.

Описание рецепта — Лосось с салатом из помидоров и базилика:

Филе лосося, запеченное в духовке, с салатом из помидоров с шалотом, каперсами и базиликом.

Лосось с салатом из помидоров и базилика: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,73 г
Жиры 13,32 г
Углеводы 0,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
185
килокалорий
Шаг 1:
Помидоры (томат)
230 г
Базилик
30 г
Лук-шалот
0,5 шт.
Оливковое масло
30 мл
Лимонный сок
2 ч. л.
Каперсы
1,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Салат:
Очистить помидоры от семян, нарезать и положить в миску. Добавить базилик, шалот, оливковое масло, лимонный сок и каперсы, перемешать. Приправить солью и перцем по вкусу.

Шаг 2:

Разогреть бройлер (верхний тендер духовки). Застелить противень фольгой.

Шаг 3:
Лосось
2 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.

Смазать филе лосося с обеих сторон оливковым маслом и посыпать солью и перцем.

Шаг 4:

Положить филе на противень кожей вниз.

Шаг 5:

Запекать под бройлером 4-5 минут, пока рыба не станет непрозрачной, и поверхность слегка не потемнеет.

Шаг 6:

Положить филе лосося на тарелки, сверху положить салат и подавать с хрустящим хлебом.

Это стоит попробовать
Дорадо с томатно-имбирным тартаром и кремом из авокадо Дорадо с томатно-имбирным тартаром и кремом из авокадо Лосось с оливковым салатом Лосось с оливковым салатом Жареный лосось с песто из красного перца Жареный лосось с песто из красного перца Жареный лосось с сырно-томатным маслом и капустой кале Жареный лосось с сырно-томатным маслом и капустой кале
Засоленный лосось с соусом из укропа и горчицы Засоленный лосось с соусом из укропа и горчицы Розы из рыбы и картофельного пюре Розы из рыбы и картофельного пюре Филе тилапии с помидорами и артишоками Филе тилапии с помидорами и артишоками Высокое Сашими из сырой кеты Высокое Сашими из сырой кеты
10 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.08.2020 22:45:49
взял на заметку рецепт Пп-шарлотка на овсянке
11.08.2020 22:43:37
оценил рецепт Хачапури пп
11.08.2020 22:43:36
взял на заметку рецепт Хачапури пп