Оладьи из кабачков хороши и для завтрака, и для диетического питания. А для малышей - сладкие оладушки из кабачков.

Пирог из трех компонентов, очень легко готовится.

Никакого масла - растительного или сливочного, никакого жира!
Овсяное печенье на цельнозерновой муке, с яблочным соусом и свежей черникой.

Очень вкусный салат, который позволит разнообразить ежедневное меню. Придется по вкусу как мужчинам, так и женщинам.

Фриттата - итальянский омлет со множеством вкусных начинок - грибами, мясом, брокколи и другими.

Попробуйте свои любимые черничные кексы в виде пирога!

Говядина в горшочках - мягкое и ароматное мясо уже с гарниром и разделенное на порции.

Изящные маленькие бисквиты с лимонной глазурью и свежей черникой.

Овсянка, тертая морковь, нарезанный кружочками банан и измельченные грецкие орехи… Запеките все это в духовке - и вы получите вкуснейший пирог!

Острый, хрустящий и очень вкусный нут в соусе срирача с лаймом, обжаренный в духовке. Легкая закуска, полезная для здоровья.