Баклажановый салат

Баклажановый салат
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусный салат, который позволит разнообразить ежедневное меню. Придется по вкусу как мужчинам, так и женщинам.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2 г
Жиры 1,77 г
Углеводы 9,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
57
килокалорий
и 37 нравится
342 добавили себе
383
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Баклажан
3 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Картофель
2 шт.
Подсолнечное масло
30 мл
Помидоры (томат)
2 шт.
Кинза (семена)
200 г
Чеснок
10 зуб.  
Шаг 1:
Баклажановый салат - Шаг 1
Баклажан
3 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Картофель
2 шт.
Подсолнечное масло
30 мл

Необходимо обжарить картофель и баклажаны.
Баклажаны лучше предварительно вымочить несколько часов, чтобы избавиться от горечи. Нарезать баклажаны небольшими кольцами и обжарить каждое кольцо. Понадобится примерно 1 минуту на каждую сторону. Картошку также следует поджарить до золотистой корочки. Для красоты рекомендую нарезать ее мелкой соломкой или натереть на крупной терке. Если хотите избавится от лишнего масла, то разложить картошку на белую бумага на несколько минут, а затем поместите ее в тарелку, также как и баклажаны. Яйца взбить вилкой и каждый кружок баклажана перед обжаркой окунуть в яичную массу.

Шаг 2:
Баклажановый салат - Шаг 2

Немного остывшие баклажаны нарежьте полоской средней толщины.

Шаг 3:
Баклажановый салат - Шаг 3
Помидоры (томат)
2 шт.

Помидоры нашинковать.

Шаг 4:
Баклажановый салат - Шаг 4
Кинза (семена)
200 г
Чеснок
10 зуб.

Поместите все ранее измельченные и приготовленные ингредиенты в салатник, добавьте мелко нашинкованную кинзу и тертый чеснок, перемешайте,украсьте веточкой кинзы.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из рукколы с баклажанами Салат из рукколы с баклажанами Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо
Зеленый салат Зеленый салат Салат с креветками Салат с креветками Салат из курицы с ананасами Салат из курицы с ананасами Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с авокадо
Комментарии (5)
ДД!!! а яйца куда добавляются??)), я что то не поняла? 🙂
18.07.2012 08:51
Пропустила на 1 шаге. Прошу прощения.
Яйца взбить вилкой и каждый кружок баклажана перед обжаркой окунуть в яичную массу.
Спасибо!!!!!!!
18.07.2012 16:05
Спасибо!!! 💝
очень интересный рецепт...
23.10.2013 18:15
вкусный салат , жаль что в комментариях про яйца сразу не увидела, пришлось искать подобный рецепт (((
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
взяла на заметку рецепт Котлеты на молоке
взяла на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами