Морковный пирог с овсяными хлопьями
| Категория | Пироги | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Понедельник, 10 сентября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Овсянка, тертая морковь, нарезанный кружочками банан и измельченные грецкие орехи… Запеките все это в духовке - и вы получите вкуснейший пирог!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4.04 г Жиры 5.59 г Углеводы 23.6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
| 1 шт. |
| 1 ст. | ||||
| 0.2 ч. л. |
| 0.5 ч. л. | ||||
| 0.2 ст. |
| 0.5 шт. | ||||
| 0.2 ст. |
| 1 ст. | ||||
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Разогрейте духовку до 190 градусов.
В чайнике вскипятите воду.
| 1 шт. |
Очистите одну большую морковь, разрежьте её напополам и и положите в миску. Затем залейте морковь кипятком и дайте её так полежать 3-5 минут. Затем слейте воду, и когда морковь охладиться так, чтобы вы могли взять ее в руку, натрите морковь на терке.
| 1 ст. | ||
| 0.2 ч. л. | ||
| 0.5 ч. л. | ||
| 0.2 ст. |
В керамическую посуду или любую другую посуду, подходящую для духовки, выложите хлопья Геркулес, корицу, ванильный экстракт и измельченные грецкие орехи.
| 0.5 шт. | ||
| 0.2 ст. |
Нарежьте половину банана и добавьте его в миску с общей массой. Туда же выложите морковь (если хотите, можете добавить еще изюм).
| 1 ст. |
Всю смесь залейте стаканом горячей воды, затем перемешайте и поставьте в духовку на 20 минут.
| 2 ст. л. |
Затем с помощью прихватки достаньте блюдо из духовки. Нарежьте оставшуюся половинку банана кружочками и добавьте в блюдо кокосовое молоко (или, если хотите, обычное молоко).
| 1 ст. л. |
Если захотите, добавьте мед или агаву и наслаждайтесь своим завтраком!
