Гарнир из чечевицы, кускуса, шпината и вяленых помидоров. Вкусная и сытная комбинация!

Очень вкусный гарнир ко многим основным блюдам. Готовится легко и быстро.

Жареная цветная капуста с йогуртом, лимоном и специями.

Соцветия брокколи, сладкий болгарский перец и паста из чили с куркумой.

Очень легкий рецепт приготовления риса.

Замечательную картофельную запеканку с хрустящей аппетитной корочкой можно приготовить всего в несколько шагов: почистить и нарезать картофель, поджарить лук и запечь все в духовке. Чудесный рецепт обеда для всей семьи.

Яичница из белков с обжаренным перцем, помидорами и тертым сыром, запеченная в духовке.

Брокколи, покрытая тестом с тертым пармезаном и запеченная в духовке.

Цветная капуста - полезный продукт со множеством вариаций приготовления. Этот рецепт для любителей остренького.

Запеканка из цветной капусты очень вкусная и несложная в приготовлении. Готовится достаточно быстро и сохраняет максимум полезных веществ.