Подписаться

Спаржа с миндалем

Спаржа с миндалем
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2963
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сливочное масло
15 г
Миндаль
30 г
Перец красный острый молотый
0,5 г
Спаржа
450 г
Соль
3 г
Перец черный молотый
0,5 г

Описание рецепта — Спаржа с миндалем:

Очень вкусный гарнир ко многим основным блюдам. Готовится легко и быстро.

Спаржа с миндалем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,3 г
Жиры 5,57 г
Углеводы 4,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
Шаг 1:
Спаржа с миндалем - приготовлениеСпаржа с миндалем - приготовлениеСпаржа с миндалем - приготовление
Сливочное масло
15 г
Миндаль
30 г
Перец красный острый молотый
0,5 г

Ядра миндаля измельчите или используйте готовые миндальные хлопья-листики.
В большой, глубокой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне, добавьте миндаль и готовьте до золотистого цвета миндаля и масла.
По желанию, добавьте пере чили или кайенский перец.

Шаг 2:
Спаржа с миндалем - Шаг 2
Спаржа
450 г
Соль
3 г
Перец черный молотый
0,5 г

Промойте свежую спаржу и удалите, при необходимости, жесткие части. Положите в сковороду, добавьте соль и черный молотый перец. Все слегка перемешайте силиконовой или деревянной лопаточкой, чтобы спаржа покрылась маслом и миндалем.
Готовьте от 6 до 8 минут. Готовая спаржа должна хрустеть, но сырых “участков” быть не должно.
Еще один способ: влейте 1-2 ст. л. воды, накройте сковороду крышкой и тушите 2 минуты, затем снимите крышку и дайте выпариться всей жидкости.

Это стоит попробовать
Спаржа с тофу в лимонном соусе Спаржа с тофу в лимонном соусе Жареная спаржа с горошком Жареная спаржа с горошком Спаржа с беконом Спаржа с беконом Зеленая фасоль с миндалем Зеленая фасоль с миндалем
Зеленая спаржа с тмином Зеленая спаржа с тмином Спаржа и морковь под сливочным соусом Спаржа и морковь под сливочным соусом Жареная спаржа Жареная спаржа Киноа с пряным миндалем Киноа с пряным миндалем
Взяли рецепт на заметку (72)
Марина ТретьякViktoriya VoronkoRina 🤗Sasha DaschenkoOlga ShНадя ТамоноваSonia ToursidouАлексей НестеренкоAлиса АлисаKsenia KuzminaImanta IМария ЖуковаMasha SaffoВасилиса УточкинаVitaly DmitrievAlla IvaneevsТамара АхундоваТатьяна ХЛариса СиротченкоVeronika KovalenkoИван СоловьевВиктория РадченкоАлександра ТокареваSabina ГасановаDaria ZakНаталья Голояд
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2020 09:51:36
оценила рецепт Томатный соус для пиццы
28.03.2020 09:50:10
взял на заметку рецепт Воздушные яблочные панкейки
взял на заметку рецепт Спагетти с фаршем
28.03.2020 09:48:28
добавила рецепт Омлет с овощами в духовке