Подписаться

Фриттата с перцем и помидорами

Фриттата с перцем и помидорами
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 5051
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский оранжевый
0,5 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Подсолнечное масло
по вкусу
Помидоры (томат)
1 шт.
Яйцо куриное
8 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Базилик
30 г
Перец чипотле
1 шт.
Чеддер
30 г
Моцарелла
30 г  

Описание рецепта — Фриттата с перцем и помидорами:

Яичница из белков с обжаренным перцем, помидорами и тертым сыром, запеченная в духовке.

Фриттата с перцем и помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,54 г
Жиры 6,98 г
Углеводы 2,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
Шаг 1:

Разогреть духовку до 160С.

Шаг 2:
Фриттата с перцем и помидорами - Шаг 2
Перец болгарский оранжевый
0,5 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Подсолнечное масло
по вкусу

Смазать чугунную сковороду растительным маслом. Обжарить на ней сладкий перец на среднем огне.

Шаг 3:
Помидоры (томат)
1 шт.

Когда перец размягчится, добавить помидоры, перемешать и снять с огня.

Шаг 4:
Яйцо куриное
8 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Базилик
30 г
Перец чипотле
1 шт.

Взбить в маленькой миске яичные белки с солью, перцем, базиликом и консервированным перцем чипотле.

Шаг 5:
Фриттата с перцем и помидорами - Шаг 5

Залить помидоры с перцем яичной смесью, аккуратно перемешать.

Шаг 6:
Фриттата с перцем и помидорами - Шаг 6
Чеддер
30 г
Моцарелла
30 г

Добавить тертый чеддер и моцареллу.

Шаг 7:
Фриттата с перцем и помидорами - Шаг 7

Поставить фриттату в разогретую духовку и запекать 25 минут, до готовности яиц.

Шаг 8:
Фриттата с перцем и помидорами - Шаг 8

Достать из духовки, немного охладить, разрезать и подавать.

Источник: cookincowgirl.blogspot.com
Это стоит попробовать
Баклажаны с помидорами и перцем на сковороде Баклажаны с помидорами и перцем на сковороде ФРИТТАТА С КАРТОФЕЛЕМ И ВЕТЧИНОЙ🍴 ФРИТТАТА С КАРТОФЕЛЕМ И ВЕТЧИНОЙ🍴 Фриттата с овощами и сыром Фриттата с овощами и сыром Рис с перцем и горошком в мультиварке Рис с перцем и горошком в мультиварке
Фриттата с картофелем и овощами Фриттата с картофелем и овощами Чечевица с грибами и помидорами Чечевица с грибами и помидорами Овощное рагу с мясом и фасолью Овощное рагу с мясом и фасолью Капоната с овощами и специями Капоната с овощами и специями
и 3 нравится
50 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.07.2020 15:51:19
взяла на заметку рецепт Минтай с картофелем на пару в мультиварке
07.07.2020 15:47:56
взял на заметку рецепт Маффины с конфетами коровка
07.07.2020 15:36:41
взял на заметку рецепт Мясная пицца
07.07.2020 15:35:13
взял на заметку рецепт Пицца с салями и моцареллой