Нежный, в меру обжаренный лосось под соусом из авокадо и лайма удивит даже самого изысканного гурмана.

Филе тунца, покрытое корочкой из соли с дробленым черным перце и приготовленное на гриле.

Креветки, покрытые специями, жаренные на сковороде и политые соусом из лимонного сока с белым вином.

В приготовлении проста, на вкус-отлична)))

Побалуйте себя вкусной и очень нежной рыбкой.

Очень нежное и диетическое

100 г 86 ккал

Фаршированные рисом и крабовыми палочками кальмары.

Лучший ужин🎣

Подходит на сушку/безуглеводную диету

Легкий диетический ужин из скейтов трески 🌽🐟
Мясо трески содержит 20% белка, а также множество витаминов и минералов. Содержит витамины: H, B1, E, A, B2, C, B4, B12, B9, B6 и химические элементы: цинк, кальций, железо, магний, селен, натрий, марганец, хлор, фтор, сера, медь, фосфор, йод, калий, хром, молибден, никель.