Для приготовления этого блюда можно использовать как молоко, так и кефир( или/или); разрыхлитель или сода; мука овсяная/кукурузная/пшеничная. На ваш вкус.

Очень вкусно!)

Долго думала из чего же сделать коржи, чтоб не из слоенного теста с маслом. С кремом было проще, заварной крем без масла, муки и сахара можно приготовить. И вот спонтанно пришла идея в голову. Из тонких лавашных листов, из которых делают плацинды, вертуты и пироги.

Реально райское наслаждение!!! Для тех кто любит кокос.

Прекрасный вариант завтрака для тех кто следит за фигурой и кбжу)

Очень быстро готовится, а вкус ммм, космический :)))

Очень вкусный и сочный пирог на завтрак.

Отличный белковый ужин.

Печется гораздо быстрее, чем настоящий киевский, а по вкусу очень похож. Даже вкуснее, не люблю масляные кремы.

Фитнес вариант смузи)