Брокколи, сбрызнутая оливковым маслом и лимонным соком, запеченная в духовке и посыпанная тертым сыром и специями.

Лодочки из печеного картофеля с брокколи, сметаной и тертым чеддером.

Юнь тунь мань

Легки и здоровый завтрак для всей семьи

Сестренка сказала,что как-будто кушает рыбку:)

На скорую руку! Пальчики оближешь.и польза и радость животу:)

В состав брокколи входят: клетчатка, жиры, белки; множество минеральных веществ, таких как: селен, магний, калий, кальций, фосфор, железо и цинк; витамины: С, РР, Е, К, U, бета-каротин. Витамина С в этом овоще содержится в полтора раза больше, чем в апельсине!!!

🍲

Невероятно просто и потрясающе вкусно🤗

Запеканка с брокколи, цветной капустой и грибами