Кулич

Белки 12,23%
Жиры 6,81%
Углеводы 80,96%
274 килокалории

Кулич в рецептах

Пудинг из кулича Пудинг из кулича Кулич миндальный Кулич миндальный Кулич на сметане Кулич на сметане Пасхальный кулич Пасхальный кулич
Миндальный кулич Миндальный кулич Кулич пасхальный Кулич пасхальный Пасхальный кулич Пасхальный кулич Шоколадный кулич Шоколадный кулич

Кулич: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,9 г
Жиры 4,4 г
Углеводы 52,3 г
274
килокалории
Общая информация
Вода 33,6 г
Энергетическая ценность 274 ккал
Энергия 1146 кДж
Белки 7,9 г
Жиры 4,4 г
Неорганические вещества 1,8 г
Углеводы 52,3 г
Клетчатка 4,3 г
Сахар, всего 5,68 г
Минералы
Кальций, Ca 66 мг
Железо, Fe 2,9 мг
Магний, Mg 26 мг
Фосфор, P 109 мг
Калий, K 227 мг
Натрий, Na 347 мг
Цинк, Zn 0,72 мг
Медь, Cu 0,198 мг
Марганец, Mn 0,501 мг
Селен, Se 20 мкг
Витамины
Витамин С 0,1 мг
Тиамин 0,339 мг
Рибофлавин 0,398 мг
Никотиновая кислота 3,466 мг
Пантотеновая кислота 0,387 мг
Витамин B-6 0,069 мг
Фолаты, всего 106 мкг
Фолиевая кислота 72 мкг
Фолиевая кислота, пищевая 34 мкг
Фолиевая кислота, DFE 156 мкг
Холин, всего 14,6 мг
Лютеин + зеаксантин 44 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол) 0,28 мг
Витамин К (филлохинон) 1,7 мкг
Липиды
Жирные кислоты, насыщенные 1,081 г
14:0 0,02 г
16:0 0,584 г
18:0 0,476 г
Жирные кислоты, мононенасыщенные 2,294 г
16:1 недифференцированно 0,006 г
18:1 недифференцированно 2,288 г
Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,679 г
18:2 недифференцировано 0,641 г
18:3 недифференцированно 0,038 г
Аминокислоты
Триптофан 0,083 г
Треонин 0,222 г
Изолейцин 0,287 г
Лейцин 0,516 г
Лизин 0,2 г
Метионин 0,128 г
Цистин 0,152 г
Фенилаланин 0,361 г
Тирозин 0,204 г
Валин 0,329 г
Аргинин 0,362 г
Гистидин 0,167 г
Аланин 0,267 г
Аспарагиновая кислота 0,351 г
Глутаминовая кислота 2,355 г
Глицин 0,269 г
Пролин 0,828 г
Серин 0,357 г