|
Сметана обезжиренная
Сметана обезжиренная: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 80,6 г Энергетическая ценность 74 ккал Энергия 310 кДж Белки 3,1 г Неорганические вещества 0,7 г Углеводы 15,6 г Сахар, всего 0,39 г Минералы Кальций, Ca 125 мг Магний, Mg 10 мг Фосфор, P 95 мг Калий, K 129 мг Натрий, Na 141 мг Цинк, Zn 0,5 мг Медь, Cu 0,016 мг Селен, Se 5,3 мкг Витамины Тиамин 0,04 мг Рибофлавин 0,15 мг Никотиновая кислота 0,07 мг Витамин B-6 0,02 мг Фолаты, всего 11 мкг Фолиевая кислота, пищевая 11 мкг Фолиевая кислота, DFE 11 мкг Холин, всего 19,2 мг Витамин B-12 0,3 мкг Витамин A, RAE 73 мкг Ретинол 72 мкг Каротин, бета- 9 мкг Витамин A, IU 255 МЕ Липиды Холестерин 9 мг Смотрите также
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|