Подписаться

Легкий соус Цацики

Легкий соус Цацики
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
10 порций
Просмотров: 2780
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
3 ст. л.
Столовый уксус
1 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Соль
0,5 ч. л.
Перец белый молотый
0,2 ч. л.
Сметана обезжиренная
1 ст.
Йогурт греческий
1 ст.
Огурец
2 шт.
Укроп
1 ч. л.  

Описание рецепта — Легкий соус Цацики:

Греческий соус Цацики из йогурта, свежего огурца и чеснока!

Легкий соус Цацики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,19 г
Жиры 3,68 г
Углеводы 6,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
68
килокалорий
Шаг 1:
Оливковое масло
3 ст. л.
Столовый уксус
1 ст. л.
Чеснок
2 зуб.

Смешайте оливковое масло, уксус, измельченный чеснок.

Шаг 2:
Соль
0,5 ч. л.
Перец белый молотый
0,2 ч. л.

К общей массе добавьте соль и перец.

Шаг 3:
Легкий соус Цацики - Шаг 3
Сметана обезжиренная
1 ст.
Йогурт греческий
1 ст.

Венчиком смешайте йогурт со сметаной. Полученную массу соедините с ранее приготовленным соусом из оливкового масла.

Шаг 4:
Легкий соус Цацики - приготовлениеЛегкий соус Цацики - приготовление
Огурец
2 шт.
Укроп
1 ч. л.

К общей массе добавьте мелко нарезанные огурцы и свежий укроп. Перемешайте. Накройте соус крышкой и до подачи храните в холодильнике. Будет лучше, если вы дадите соусу настояться (1 ночь).

Источник: nutritionfor.us
Это стоит попробовать
СОУС ЦАЦИКІ СОУС ЦАЦИКІ Легкий соус с базиликом Легкий соус с базиликом Соус для салатов Соус для салатов Томатный соус для пасты Томатный соус для пасты
Соус Цацики Соус Цацики Соус цацики Соус цацики Цацики – греческий соус Цацики – греческий соус Цацики или соус-закуска из йогурта Цацики или соус-закуска из йогурта
и 4 нравится
77 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.08.2020 23:14:49
взяла на заметку рецепт Кисель из груш, яблок и слив
04.08.2020 22:54:56
взяла на заметку рецепт Быстрый суп с сосисками
04.08.2020 22:54:11
взяла на заметку рецепт Печёночные оладьи из куриной печени.
04.08.2020 22:48:47
взяла на заметку рецепт Свиные отбивные на гриле
04.08.2020 22:45:54
взяла на заметку рецепт Свиная грудинка в кисло-сладком соусе