Подписаться

Салат из морской капусты с зеленым горошком

Салат из морской капусты с зеленым горошком
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 6775
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Крабовые палочки
100 г
Морская капуста
200 г
Лук фиолетовый
50 г
Огурец
70 г
Плавленый сыр
70 г
Горох консервированный
100 г
Майонез
2 ст. л.
Перец черный молотый
5 г
Яйцо куриное
1 шт.  

Описание рецепта — Салат из морской капусты с зеленым горошком:

Полезный, сочный салат с насыщенным вкусом и хорошей комбинацией ингредиентов порадует почитателей салатов из морской капусты!

Плавленный сыр и крабовые палочки придают салату сытость, а огурец и фиолетовый лук добавляют свежесть и хрут салату. Салат можно заправить сметаной и наслаждаться диетическим вариантом салата. Я заправляю салат салатным майонезом с низким содержанием жиров.

Салат из морской капусты с зеленым горошком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,71 г
Жиры 4,22 г
Углеводы 9,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобятся следующие продукты: маринованная морская капуста, огурец свежий, консервированный горошек, лук фиолетовый, крабовые палочки, плавленный сыр, майонез, перец черный, яйцо.

Шаг 2:
Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 2
Крабовые палочки
100 г

Крабовые палочки нарезаем некрупным кубиком.

Шаг 3:
Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 3
Морская капуста
200 г

С маринованной морской капусты сливаем жидкость, выкладываем капусту в салатник, добавляем нарезанные крабовые палочки.

55 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Татьяна КузаковаАлексей ЗарубинОльга ВелитченкоИрина ЛедовскаяМадина МагомедоваОлеся ....Maria FedorovaНаталья АкимоваНина МихайличенкоАнна ЩербининаIvan IvanovКатя АверинаНаталья СмирноваКсения НаумоваАнна МихалнаГалина ИвановаЕлена Харина (Чеботарева)Gulnara KurbanovaЛейсан ГильфановаОльга ДавыдоваСветлана НоздринаTatyana KudryashovaСветлана ЧередниченкоОльга СоколоваKarina RuАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
17.02.2019 19:37:18
взяла на заметку рецепт Вареники «Царские»
17.02.2019 19:36:42
взяла на заметку рецепт Печень куриная по-царски
17.02.2019 19:35:59
взяла на заметку рецепт Фирменный салат «Орландо»
17.02.2019 19:35:36
взял на заметку рецепт Оладьи из картофельного пюре
взял на заметку рецепт Луковые кольца в пивном кляре