 Пятница, 5 мая 2017
| Подписаться |
Куриная грудка в духовке "Сочная"
 Нравится 26 |
Понравился рецепт?
1 час
6 порций Просмотров: 15269 Добавить в мою книгу рецептов |
| 100 мл |
| 5 г | ||||
| 5 г |
| 5 г | ||||
| 5 г |
| 800 г |
Описание рецепта — Куриная грудка в духовке "Сочная":
Запеченная в духовке маринованная куриная грудка по этому рецепту получается нежной и очень сочной. Все предельно просто и за час вы получаете полезное, вкусное, диетическое блюдо, достойное праздничного стола. В холодном виде такую грудку можно нарезать тонкими пластинами и подать на закуску. А в горячем - с любым гарниром, как горячее блюдо. И, конечно же, всегда кстати будут свежие овощи.
Куриная грудка в духовке "Сочная": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 18,72 г Жиры 4,19 г Углеводы 1,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Для приготовления куриной грудки потребуется: куриная грудка, сметана, соль, паприка молотая, базилик сушеный, чеснок сушеный.
| 100 мл |
Приготовьте маринад для куриной грудки. В мисочку выложите сметану.
| 5 г |
Добавьте сушеный чеснок.
| 5 г |
Всыпьте красную молотую паприку.
| 5 г |
Добавьте сушеный базилик.
| 5 г |
Посолите по вкусу.
Перемешайте сметану, паприку, сушеный чеснок, соль и базилик.
| 800 г |
Куриную грудку помойте, обсушите и сделайте по три глубоких надреза с обеих сторон грудки.
Смажьте куриную грудку приготовленным маринадом сверху.
А также внутри и в глубине надрезов. Поставьте в холодильник на 7-8 часов.
Маринованную в специях и сметане грудку выложите в форму для запекания.
Поставьте в духовку разогретую до 200 градусов. Запекайте 25-30 минут. После температуру уменьшите до 180 градусов и запекайте еще 25-30 минут. Если при накалывании мяса из грудки вытекает прозрачный сок, значит она готова.
Куриная грудка, запеченная в духовке готова.
Красивая, золотистая, нежная и очень сочная грудка. Приятного аппетита!
