Подписаться

Курица в соевом соусе в духовке

Курица в соевом соусе в духовке
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 20 минут
4 порции
Просмотров: 3700
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
4 ст. л.
Зира (кумин)
2 щеп.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Сливочный хрен
1 ч. л.
Томатная паста
0,5 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Перец черный молотый
по вкусу
Курица
1,2 кг

Описание рецепта — Курица в соевом соусе в духовке:

Соевый соус - не только популярная приправа, но и прекрасная основа для более сложных соусов. Сегодня мы приготовим один из таких соусов, в котором замаринуем курицу и в дальнейшем запечём её в духовке. Курочка, приготовленная по этому рецепту, получается изумительной как по вкусу, так и по внешнему виду! Чего только стоит её корочка, румяная и зажаристая. Для удобства курицу будем запекать практически целой тушкой, всего лишь разрежем её по грудке, чтобы она приняла плоскую форму - так курица пропечётся ровно и одинаково во всех местах. На гарнир предложите рис, картофель, свежие овощи.

Курица в соевом соусе в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,78 г
Жиры 8,67 г
Углеводы 0,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
147
килокалорий
Шаг 1:
Курица в соевом соусе в духовке - Шаг 1

Для приготовления курицы, запечённой в соевом соусе в духовке, нам понадобятся следующие ингредиенты: курица (целая тушка), соевый соус, томатная паста, хрен (готовый соус), зира, чеснок, масло подсолнечное рафинированное, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Курица в соевом соусе в духовке - Шаг 2
Соевый соус
4 ст. л.

Приготовим соус, в котором курица будет мариноваться и в последующем запекаться. Для этого в миску наливаем соевый соус. Лучше брать качественный густой соус с насыщенным вкусом и цветом.

Шаг 3:
Курица в соевом соусе в духовке - Шаг 3
Зира (кумин)
2 щеп.

В соевый соус добавляем такую приправу как зира (или кумин).

148 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаKristina GrinbergMaryna ChernyshevaМарина ПрокопенкоАліса МорозСветлана ЧекалинаRenata ShifnaidelМарина КолесниковаAsia ErzinaЛюба КлимоваКсения КрохалеваМаруся ДусечкинаОксана ФутышЕвгения ОкутинаЛана ШмыгинаKate MozyrИрина ИвLelka ShuЮля ДмитришинаАнюта КозубенкоКсюша ИзгаршеваЯна ОксKsenia KhaIrina ZhivodovskayaАлександра ГолубковаKate Filippovich
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
22.02.2019 05:45:28
взял на заметку рецепт Самый нежнейший творожный кекс
взяла на заметку рецепт Самый вкусный сэндвич с курицей
22.02.2019 05:27:19
взяла на заметку рецепт Сырные корзинки с курицей и грибами
взяла на заметку рецепт Ленивые хачапури-оладушки