Подписаться

Тушеная капуста с курицей🍗

Тушеная капуста с курицей🍗
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 295
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
600 г
Куриное филе
200 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Томатная паста
2 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Тушеная капуста с курицей🍗:

Отличный обед или ужин

Тушеная капуста с курицей🍗: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5.46 г
Жиры 0.42 г
Углеводы 5.72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
Шаг 1:
Капуста белокочанная
600 г
Куриное филе
200 г
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Томатная паста
2 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Капусту шинкуем, кладем в кастрюлю или глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
Доливаем в кастрюльку немного воды, ставим на огонь и тушим 5-7 минут.
Мелко режем лук, морковь натираем на крупной терке. Добавляем к капусте.
Куриную грудку режем на части. Добавляем в кастрюлю к остальным ингредиентам, перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 15 минут. В конце добавляем перец и томатную пасту.
Это стоит попробовать
Тушеная капуста с куриными желудками Тушеная капуста с куриными желудками Тушеная картошка с курицей Тушеная картошка с курицей Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке Голубцы с курицей и гречкой в мультиварке Тушеная курица с фасолью Тушеная курица с фасолью
Горшочки с курицей Горшочки с курицей Овощное рагу с курицей Овощное рагу с курицей Помидоры запеченные с курицей и сыром Помидоры запеченные с курицей и сыром Откидной плов с курицей Откидной плов с курицей
Взяли рецепт на заметку (28)
Olga MakshakovaАлексей НестеренкоЮлия ШкаричеваНаталья АкимоваLiza ZhuravlevaСветлана МалиновскаяЛеер НатальяИрина ДуровинаАнжелика ЗайцеваАнастасия МаркарянАлександр ГорбачMasha SaffoОля ЛяOxana Florya (Klinkova-Senchenko)Вера СолнышкинаСветлана СмовзюкВасилиса УточкинаМарина ЯгодкинаЕвгения ВорошиловаСветлана Анцифирова ШевченкоЛена БелыхОльга ДиденкоYuliya ZaslavetsTatyana KudryashovaНина МихайличенкоВиктория Радченко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.12.2017 11:03:31
взяла на заметку рецепт Острый салат из свёклы с сыром
16.12.2017 11:03:30
оценила рецепт Острый салат из свёклы с сыром
16.12.2017 11:01:33
взяла на заметку рецепт Сэндвич-гриль с ветчиной и помидорами