Подписаться

Макрос

Макрос
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
12 часов
6 порций
Просмотров: 2678
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
120 г
Ореховая паста
60 г
Протеиновый порошок
90 г
Соевое молоко
150 мл

Описание рецепта — Макрос:

🍫

Макрос: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 29,07 г
Жиры 3,2 г
Углеводы 25,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
184
килокалории
Шаг 1:
Овсяные хлопья
120 г
Ореховая паста
60 г
Протеиновый порошок
90 г
Соевое молоко
150 мл
Все компоненты смешиваем в миске руками.Распределяем по форме.Ставим на ночь в морозилку.Утром разрезаем на 6 порций.Храним в морозилке,т.к. при температуре выше 0,батончики таят. (Молоко можно брать и обычное)
Это стоит попробовать
Низкокалорийное молочное суфле Низкокалорийное молочное суфле "Баунти" "Баунти"  Конфеты "Рафаэлло" Конфеты "Рафаэлло" Тыква в меду "Моя сладость" Тыква в меду "Моя сладость"
Полезные конфеты из сухофруктов Полезные конфеты из сухофруктов Шоколад «Домашний» Шоколад «Домашний» Песочное печенье "m&m's" Песочное печенье "m&m's" Творожные "Солнышки" Творожные "Солнышки"
и 1 нравится
54 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.09.2020 19:37:52
взял на заметку рецепт Куриное филе с овощами в горшочке
30.09.2020 19:04:37
добавила рецепт Салат "Белая ночь".
30.09.2020 19:02:54
взял на заметку рецепт Картофельные гнезда