Тыквенный шейк

Тыквенный шейк
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Освежающий напиток из соевого молока с тыквенным пюре, творогом, заменителем сахара, корицей и мускатным орехом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,35 г
Жиры 3,04 г
Углеводы 4,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
и 3 нравится
15 добавили себе
19
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соевое молоко
60 мл
Творог
120 г
Тыквенное пюре
2 ст. л.
Лёд
4 шт.
Стевия
2 шт.
Корица
2 щеп.
Мускатный орех
1 щеп.  
Шаг 1:
Соевое молоко
60 мл
Творог
120 г
Тыквенное пюре
2 ст. л.

Смешать соевое молоко, творог, тыквенное пюре.

Шаг 2:
Лёд
4 шт.
Стевия
2 шт.
Корица
2 щеп.
Мускатный орех
1 щеп.

Добавить кубики льда, стевию (или другой заменитель сахара), корицу и мускатный орех.

Шаг 3:

Взбить блендером, чтобы кубики льда измельчились.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Смузи для сжигания веса. Смузи для сжигания веса. Яблочный шейк Яблочный шейк Смузи Банан + растительное молоко + чёрная смородина. Смузи Банан + растительное молоко + чёрная смородина. Тыквенный коктейль Тыквенный коктейль
Смузи "Зеленая радость". Смузи "Зеленая радость". Шоколадный шейк Шоколадный шейк Тыквенный коктейль Тыквенный коктейль Шейк-мусс из авокадо Шейк-мусс из авокадо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2024 14:25:19
взяла на заметку рецепт Лисички в сметане
25.04.2024 14:22:48
взяла на заметку рецепт Сырные блины с зеленью
25.04.2024 14:21:12
взял на заметку рецепт Салат Береза
14.04.2014 21:03:54
добавила рецепт Салат Береза
взяла на заметку рецепт Морковный пирог