Смузи с кокосом
| Категория | Коктейли | Кухня | Еврейская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Суббота, 23 апреля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Очень сытный и вкусный смузи
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,69 г Жиры 5,58 г Углеводы 18,67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
9
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 125 мл |
| 2 ст. л. | ||||
| 200 г |
| 750 г |
Шаг 1:
| 125 мл | ||
| 2 ст. л. | ||
| 200 г | ||
| 750 г |
Приготовьте все ингредиенты. Достаньте мороженое из упаковки, слейте сок из банки с консервированными ананасами. Слегка обжарьте кокосовую стружку на сковороде без масла, постоянно помешивая. Поместите в блендер молоко, ананас и кокос, взбивайте на малой скорости 30 секунд, постепенно увеличивая скорость до максимальной. Когда масса станет однородной, добавьте в блендер мороженое и смешивайте на средней скорости до однородности.
