Подписаться

Завтрак с миндалем

Завтрак с миндалем
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

💪

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,23 г
Жиры 5,96 г
Углеводы 28,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
168
килокалорий
нравится
3 добавили себе
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Миндаль
30 г
Яблоко сладкое
0,5 шт.
Овсяные хлопья
1,5 ст. л.
Финик
3 шт.
Соевое молоко
90 мл  
Шаг 1:
Миндаль
30 г
Яблоко сладкое
0,5 шт.
Овсяные хлопья
1,5 ст. л.
Финик
3 шт.
Соевое молоко
90 мл
Горсть бланшированного миндаля (замоченного на ночь и промытого) добавляем в блендер, сладкое яблоко очищенное и нарезанное (сладкое это важно, кислое утром натощак вызовет изжогу), овсяные хлопья, нарезанный финик и молоко (любое растительное) добавляем к орехам, взбиваем.
Это стоит попробовать
Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Коктейль на завтрак с малиной и орехами. Коктейль на завтрак с малиной и орехами. Ореховый смузи Ореховый смузи Весенние коктейли с джином Весенние коктейли с джином
Банановый завтрак Банановый завтрак ~Правильный завтрак ✨💎🍇~ ~Правильный завтрак ✨💎🍇~ Смузи с гранатом Смузи с гранатом Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.01.2023 21:09:28
взял на заметку рецепт Гороховый суп с грибами и томатом
26.01.2023 21:01:41
взял на заметку рецепт Гороховый суп с грибами и томатом
26.01.2023 20:33:59
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
26.01.2023 20:15:44
взяла на заметку рецепт Солёная карамель
взяла на заметку рецепт Плетенка с начинкой