Палтус

Палтус
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

🐟

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,61 г
Жиры 5,61 г
Углеводы 0 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
и 1 нравится
22 добавили себе
25
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Палтус
500 г
Приправа для рыбы
1 ч. л.
Сливочное масло
2 ст. л.  
Шаг 1:
Палтус - Шаг 1
Палтус
500 г
Приправа для рыбы
1 ч. л.
Сливочное масло
2 ст. л.
Палтус очень нежная рыбка и готовится легко .У меня филе палтуса , я его размораживаю , посыпаю специями для рыбы и обжариваю на масле с двух сторон (по 5-10 мин с каждой , зависит от толщины кусочка )
Шаг 2:
Палтус - Шаг 2
Вот такая приправа у меня , вы можете взять любую

Тематические подборки

Похожие рецепты

Палтус с рисом-карри под томатным соусом Палтус с рисом-карри под томатным соусом Рыбные шарики Рыбные шарики Нежный палтус под хрустящей корочкой Нежный палтус под хрустящей корочкой Жареный палтус с фенхелем Жареный палтус с фенхелем
Палтус с мочёными огурцами Палтус с мочёными огурцами Жареный палтус Жареный палтус Филе палтуса с овощами в духовке 🐠 Филе палтуса с овощами в духовке 🐠 Похлебка с палтусом Похлебка с палтусом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.06.2016 14:00:01
добавила рецепт Хрустящие малосольные огурцы
24.06.2024 13:55:24
взял на заметку рецепт Плов со свининой
24.06.2024 13:54:55
оценил рецепт Плов со свининой