Подписаться

Овсяный смузи

Овсяный смузи
Нравится
30
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2180
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — Овсяный смузи:

Хорошо утоляет чувство голода

Овсяный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,73 г
Жиры 2,23 г
Углеводы 16,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
88
килокалорий
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ст. л.
Насыпать в блендер овсяные хлопья,залить горячей водой и оставить на 3 минуты. Далее закидываем в блендер все остальное и взбиваем👍🏻
Это стоит попробовать
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал). Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал). Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале
Фруктовый смузи Фруктовый смузи Ягодный смузи Ягодный смузи Тропический смузи Тропический смузи Клубничный смузи Клубничный смузи
Взяли рецепт на заметку (186)
Asem KochubaevaЕкатерина СаенкоКатя ПурикОля ГрязеваМаксим СухановАльбина ЛебедеваИрина АлександроваЛев БеляевAnnet BtСветлана ЮмагалееваМария ВострухинаТатьяна КосачЛейла МусаеваРоман ТиграновНаталья АкимоваМария СемёноваОльга МаринецЕвгения ПилипенкоОльга КискороваКристина ПаршинаKaterina Kurochkinamariya MartinovaНиколай ВобленкоTatia TsulaiaYana MАлександра Ходжаева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Венский шницель из свинины
взяла на заметку рецепт Пряный золотистый картофель
взяла на заметку рецепт Заливной пирог с зеленым луком
взяла на заметку рецепт Курица в банке с желе