Подписаться

Овсяный смузи

Овсяный смузи
Нравится
30
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2066
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — Овсяный смузи:

Хорошо утоляет чувство голода

Овсяный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2.73 г
Жиры 2.23 г
Углеводы 16.47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
88
килокалорий
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Молоко коровье
1 ст.
Мёд
1 ст. л.
Насыпать в блендер овсяные хлопья,залить горячей водой и оставить на 3 минуты. Далее закидываем в блендер все остальное и взбиваем👍🏻
Это стоит попробовать
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал). Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал). Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале
Фруктовый смузи Фруктовый смузи Ягодный смузи Ягодный смузи Тропический смузи Тропический смузи Клубничный смузи Клубничный смузи
Взяли рецепт на заметку (185)
Екатерина СаенкоКатя ПурикОля ГрязеваМаксим СухановАльбина ЛебедеваИрина АлександроваЛев БеляевAnnet BtСветлана ЮмагалееваМария ВострухинаТатьяна КосачЛейла МусаеваРоман ТиграновНаталья АкимоваМария СемёноваОльга МаринецЕвгения ПилипенкоОльга КискороваКристина ПаршинаKaterina Kurochkinamariya MartinovaНиколай ВобленкоTatia TsulaiaYana MАлександра Ходжаевадони карлиони
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.12.2017 22:09:21
взял на заметку рецепт Запеканка из картофеля и молотого мяса
18.12.2017 22:07:02
взяла на заметку рецепт 🔶Фантастический по вкусу рулет "Жираф"🔶
18.12.2017 22:06:05
взял на заметку рецепт Куриная грудка с фарфалле и грибами
18.12.2017 22:03:56
взял на заметку рецепт Ленивые вареники
18.12.2017 22:03:14
взял на заметку рецепт Ленивые фаршированные перцы