Овсяный смузи
| Категория | Коктейли | Кухня | Греческая кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Понедельник, 15 июня 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Хорошо утоляет чувство голода
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,73 г Жиры 2,23 г Углеводы 16,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 28 нравится196 добавили себе
228
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 2 ст. л. | ||||
| 1 ст. |
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 ст. | ||
| 1 ст. л. |
Насыпать в блендер овсяные хлопья,залить горячей водой и оставить на 3 минуты. Далее закидываем в блендер все остальное и взбиваем👍🏻
