Куриные голени с рисом и овощами

Куриные голени с рисом и овощами
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час 20 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Куриные голени с рисом и овощами - вкусное, сытное, недорогое, диетическое блюдо. Белый рис с оранжевой морковью, красными помидорами и зеленью выглядит ярко и аппетитно, поэтому неплохо будет смотреться и на праздничном столе. Но и в будний день в обед или на ужин такое блюдо будет очень кстати, учитывая, что в нем мясо готовится сразу с гарниром. Ароматная курица с рассыпчатым рисом и овощами понравится всем любителям легких, но сытных блюд.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,08 г
Жиры 3,81 г
Углеводы 9,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
109
килокалорий
и 46 нравится
204 добавили себе
254
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук-порей
150 г
Морковь
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Шампиньон
150 г
Рис
200 г
Соль
по вкусу
Вода
300 мл
Куриная голень
800 г
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Куриные голени с рисом и овощами - Шаг 1

Для приготовления куриных голеней с рисом и овощами потребуются такие ингредиенты:куриные голени, морковь, помидоры, лук-порей, шампиньоны, рис, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Куриные голени с рисом и овощами - Шаг 2
Лук-порей
150 г

Лук-порей помыть и нарезать.

Шаг 3:
Куриные голени с рисом и овощами - Шаг 3
Морковь
1 шт.

Морковь почистить, помыть и нарезать кружками.

204 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
ИРИНА КРАЙНОВА (ЧЕПЛЯК)Julia StarЭллочка ЛюдоедкаТатьяна ИгнатьеваНина МихайличенкоSvetlana SvetlanaSvetlana IvanovaКатюша ☺Светлана ШелестВиктория ПобедительницаИрина ЗенченкоAnna KryvdaИнесса КиселёваТанюша СологубОлеся ....Леся ЖадькоТаисия ЦветковаТаня ВанчулякАнна ЗуботареваValeria ShevchenkoКсения АкулининаВасилиса УточкинаKate MozyrМария ФроловаЕлена КосолаповаНастюшка Потапенко
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Салат Нисуаз
взял на заметку рецепт ПП сочники
взял на заметку рецепт Пирог из лаваша и сыра
взял на заметку рецепт пп Пирог-Суфле