Шоколадно-банановый смузи

Шоколадно-банановый смузи
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Густой кремообразный напиток из замороженного банана с какао, арахисовым маслом и молоком.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,38 г
Жиры 4,79 г
Углеводы 10,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
нравится
30 добавили себе
33
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
120 г
Арахисовое масло
30 г
Молоко коровье
240 мл
Какао
2 ст. л.
Стевия
0,2 ч. л.
Лёд
120 г
Шаг 1:
Банан
120 г

Нарезать замороженный банан ломтиками и положить в блендер.

Шаг 2:
Арахисовое масло
30 г
Молоко коровье
240 мл

Добавить арахисовое масло и молоко.

Шаг 3:
Какао
2 ст. л.
Стевия
0,2 ч. л.

Добавить какао и стевию.

Шаг 4:
Шоколадно-банановый смузи - Шаг 4
Лёд
120 г

Добавить лед.

Шаг 5:
Шоколадно-банановый смузи - Шаг 5

Взбить до однородной массы.

Шаг 6:
Шоколадно-банановый смузи - Шаг 6

Перелить в стакан и украсить взбитыми сливками.

Шаг 7:

Подавать немедленно.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Малиново - банановый смузи Малиново - банановый смузи Миндально-банановый смузи Миндально-банановый смузи Банановый и ягодный смузи Банановый и ягодный смузи
Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Банановый смузи Банановый смузи Клубнично-банановый смузи Клубнично-банановый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Люля-кебаб из свинины в соусе
21.05.2015 22:54:40
добавила рецепт Люля-кебаб из свинины в соусе
29.05.2024 12:19:02
взял на заметку рецепт Щи с индейкой
взял на заметку рецепт Бурито с ветчиной и моцареллой