Подписаться

Творожно-банановые сырники

Творожно-банановые сырники
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 1195
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
250 г
Банан
1 шт.

Описание рецепта — Творожно-банановые сырники:

Всего 2 ингредиента! Прекрасный фитнес-завтрак!

Творожно-банановые сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,76 г
Жиры 5,24 г
Углеводы 11,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
121
килокалория
Шаг 1:
Творог обезжиренный
250 г
Банан
1 шт.
Творог разминаем вилкой. Бананы трём на крупной тёрке или мелко режем, добавляем к творогу. Взбиваем все блендером. Противень застилаем пергаментной бумагой, выкладываем ложкой творожно-банановую массу, запекаем разогретой до 180 градусов в духовке 10-15 минут.
Это стоит попробовать
Банановые сырники Банановые сырники Творожно-банановые лепёшки Творожно-банановые лепёшки Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом
Банановые сырники Банановые сырники Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Творожно-банановые лепёшки Творожно-банановые лепёшки Творожно- банановые оладушки Творожно- банановые оладушки
Взяли рецепт на заметку (40)
Антонина ВласоваNadya KurakinaAлиса АлисаЯна ДанилякАнна ЕвенкоАбросимова ИринаАнна МаксимкинаСветлана ЦымбалDmitry BogomolovBlah BlahЛюдмила ПархоменкоGALINA GagiyaНастя ТрифоноваВасилиса ЛесковаЛюдмила Лежнина(Попович)елена михайловаАнна БендерскаяSveta OnychshykВадим ИщериковАлена ЧебоксароваМарина КраснянскаяАлена ШестаковаТамара КорневаКарина СапкунАнна СамковаLarisa Kiselevskaya
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.04.2018 19:22:41
взяла на заметку рецепт Салат с копчёной курицей "Невеста"
21.04.2018 19:22:08
взяла на заметку рецепт Рисовые сырники
21.04.2018 19:21:46
взяла на заметку рецепт Закусочный кекс "Пицца"
21.04.2018 19:19:45
взяла на заметку рецепт Слойки с курицей и ветчиной