Овсяная каша / 37 рецептов с фото

Самым полезным завтраком для детей и взрослых традиционно считается овсяная каша на молоке. Находящиеся в ее составе сложные углеводы, а также большое количество микроэлементов и витаминов поддерживают организм необходимой энергией в течение длительного времени.

ПП)правильное начало дня

🍏

Овсяная каша на молоке

Вкусный завтрак. Можно использовать любую смесь замороженных ягод.

Диета Дюкана!Атака

Очень вкусная кашка. Готовиться быстро. Можно давать деткам до годика.

Каша будет намного вкуснее, если ее подавать с черничным соусом и орехами.

Овсяную кашу традиционно можно считать английским завтраком! По мимо Англии, это блюдо традиционно было распространено в Шотландии, Скандинавии и на Руси.

Питательный и полезный завтрак из овсянки, шоколадной крошки и арахисового масла.

Овсяная каша с морковью, орехами и специями, украшенная грецкими орехами, изюмом и льняным семенем.

Чтобы просыпаться утром и заряжаться энергией на весь день, перед сном позаботься об этом)