Подписаться

Овсяная каша🍌🍓

Овсяная каша🍌🍓
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 2033
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Вода
200 г
Банан
1 шт.
Клубника
50 г
Молоко коровье
150 г
Льняные семена
20 г
Овсяные хлопья
100 г
Сахар-песок
1 ст. л.  

Описание рецепта — Овсяная каша🍌🍓:

ПП)правильное начало дня

Овсяная каша🍌🍓: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,11 г
Жиры 3,13 г
Углеводы 18,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
94
килокалории
Шаг 1:
Овсяная каша🍌🍓 - Шаг 1
Вода
200 г
Банан
1 шт.
Клубника
50 г
Молоко коровье
150 г
Льняные семена
20 г
Овсяные хлопья
100 г
Сахар-песок
1 ст. л.
1)довести до кипения воду+молоко 2)засыпать овсяными хлопьями (рекомендую избегать геркулес быстрого приготовления),помешивая варить минут 10-15;добавить сахар и льняные семена. 3)пересыпать в тарелку,украсить бананом и ягодами(можно также добавить изюм/мед/курагу/яблоки)
Это стоит попробовать
Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке Овсяная каша с кукурузными хлопьями Овсяная каша с кукурузными хлопьями
Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде Овсяная каша! Овсяная каша!
Взяли рецепт на заметку (53)
Юлия КвиткаТаня ГладышеваAliya AlibiМарина ЯгодкинаЕкатерина ВасильченкоTina YaНастя ПавловаGALINA GagiyaАл ИнНаталья АфанасенкоНаталья АкимоваЕкатерина КрыловаКрис ЭленТатьяна КорягинаКамила ИдрисоваDibirova DibirovaOlga SpectorМадина АлиеваInna VegnerИнесса гавриловаНаташка ЛаймоваИгорь ЮсинМарина ЖарниковаЛиза ЕпифановаСвета ШукаеваВика Павленко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.12.2018 19:13:21
взял на заметку рецепт Суфле из тыквы 🎃
взял на заметку рецепт Курица с рисом в духовке
16.12.2018 19:06:39
взял на заметку рецепт Куриные голени по-охотничьи Качьятора
16.12.2018 19:04:36
взял на заметку рецепт Шашлык из свинины в рукаве
16.12.2018 19:03:56
взял на заметку рецепт Глинтвейн