Овсяная каша / 35 рецептов с фото

Вкусная и быстрая кашка

Если традиционная овсянка вам поднадоела, попробуйте приготовить кашу по этому рецепту, с дополнением в виде яблок и карамели.

Отличный вариант завтрака. К каше можно подать сэндвич или какой-то пирожок.

ккал:14.7белки:0.5 гржиры:0.3 груглеводы:2.5 гр

Овсяная каша без варки.

На растительном молоке.

Просто овсяная кашка на молоке пополам с водой

.

Полезное начало дня!

Вкусный быстрый завтрак для детей и взрослых. Я взяла смесь 3 злаков, но и одна овсянка готовится также.

180ккал

Овсяная каша заслуженно считается одной из самых полезных, благодаря большому содержанию кальция, фосфора, витаминов, железа, а также растительного белка.

Вкусная овсяная каша с пикантными нотками корицы😊

Нежная каша с тонким ароматом. По легенде правильного питания овсянка с белком (творожный сыр) очень хорошо насыщает;) после такого завтрака можно бодрой походкой хоть на работу, хоть на тренировку.

Это самая вкусная каша, которую я пробовала. А главное, что она полезная и совсем без сахара. Такой кашей и наешься, и сладкого не захочешь)

Быстрый и очень вкусный завтрак на каждый - овсяная каша . Я предлагаю её сделать нежной и воздушной) .

Вкусно и полезно для здоровья

Почти каждый день я завтракаю этой быстрой и ароматной кашей. Мне нравится готовить ее с самыми разными фруктами, которые есть у меня дома.

Такую кашу съест даже ребёнок))

Овсяные хлопья варим на воде в течении 5 минут,затем добавляем молоко и доводим до готовности добавляя соль,сахар и ваниль перед подачей украшаем ломтиками клубники и добавляем чуть-чуть сливочного масла

Овсяная каша с клубникой, бананом и черешней 😍🍓🍌🍒Идеальный завтрак 😋

Отличный завтрак

Самым полезным завтраком для детей и взрослых традиционно считается овсяная каша на молоке. Находящиеся в ее составе сложные углеводы, а также большое количество микроэлементов и витаминов поддерживают организм необходимой энергией в течение длительного времени.

ПП)правильное начало дня