Подписаться

Просто овсянка :)

Просто овсянка :)
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2170
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
50 г
Молоко коровье
150 мл
Фруктоза
20 г
Соль
10 г

Описание рецепта — Просто овсянка :):

Все очень просто и вкусно) после приготовления можете на свой вкус добавлять бананы, варенья, масло и в общем все, что вашей душе угодно :)

Просто овсянка :): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,33 г
Жиры 3,99 г
Углеводы 19,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Просто овсянка :) - Шаг 1
Овсяные хлопья
50 г
Молоко коровье
150 мл
Фруктоза
20 г
Соль
10 г
В кипящую водичку добавить овсянку, после того как вода испарится, добавить немного молока. Вместо сахара фруктозу, ложечку соли и помешать :) молоко лучше использовать 0,5%, чтобы совсем по минимуму калорий и по максимуму вкуса) приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Ленивая овсянка Ленивая овсянка Французская овсянка Французская овсянка Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами
Запеченная овсянка Запеченная овсянка Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с персиками Овсянка с персиками Овсянка по-швейцарски Овсянка по-швейцарски
Взяли рецепт на заметку (33)
Анна МаксимкинаЕвгения ФетисоваGALINA GagiyaНаталья АкимоваКрис ЭленТатьяна КорягинаДарья КореневаДарья АндосоваZaic ZRuso ChicoЕвгения КалашниковаВика ПавленкоЛюбовь ШаховаЛия СергеевнаToha FatВиктория ПрокоповаИрина СторожкоВалентинка ГолотунёнокМаша КузьминаZanna We'reМорозова КаринаДаша ПроненкоMaria NeumoinaДиана ФридманЕкатерина БазроваDasha Bondarenko
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.05.2018 02:58:27
взяла на заметку рецепт Фунчоза в кисло-сладком соусе
25.05.2018 02:57:45
взяла на заметку рецепт Рисовая лапша с мясом и креветками
25.05.2018 02:56:24
взяла на заметку рецепт Свинина в китайском стиле
25.05.2018 02:52:46
взяла на заметку рецепт Отбивные из свинины в молоке
25.05.2018 02:51:49
взяла на заметку рецепт Свинина с грибами в томатно-сливочном соусе