Подписаться

Овсянка с фруктами и миндалем

Овсянка с фруктами и миндалем
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 3217
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
1 л
Вода
1 л
Овсяная крупа
500 г
Соль
0,2 ч. л.
Сахар коричневый
180 г
Апельсин
2 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
0,2 ч. л.
Слива красная
3 шт.
Вода
180 мл
Сахар-песок
120 г
Черника
120 г
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Миндаль
120 г

Описание рецепта — Овсянка с фруктами и миндалем:

Cinnamon-scented steel cut oats topped with stewed plums, blueberries and toasted almonds.

Овсянка с фруктами и миндалем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,32 г
Жиры 3,86 г
Углеводы 21,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
Шаг 1:
Молоко коровье
1 л
Вода
1 л
Овсяная крупа
500 г
Соль
0,2 ч. л.

Овсянка:
Смешать в небольшой кастрюле молоко с водой, овсяной крупой и солью. Поставить на сильный огонь и довести до кипения. Убавить огонь до медленного и варить около 30 минут, периодически помешивая, пока масса не загустеет, и жидкость не впитается. Снять с огня.

Шаг 2:
Сахар коричневый
180 г
Апельсин
2 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
0,2 ч. л.

Добавить коричневый сахар, цедру апельсина, корицу и мускатный орех, перемешать.

Шаг 3:
Слива красная
3 шт.

Фрукты:
Нарезать сливу кусочками по 1 см и положить на небольшую сковороду.

Шаг 4:
Вода
180 мл
Сахар-песок
120 г

Добавить воду и сахар и поставить на средне-сильный огонь.

Шаг 5:

Довести до кипения, убавить огонь до медленного и варить 5-6 минут, пока слива не размягчится, а сок слегка не загустеет.

Шаг 6:
Черника
120 г
Ванильный экстракт
1 ч. л.

Снять с огня, добавить чернику и ванилин, перемешать.

Шаг 7:

Разложить овсянку по тарелкам.

Шаг 8:
Овсянка с фруктами и миндалем - Шаг 8

Сверху положить фрукты и полить соком.

Шаг 9:
Овсянка с фруктами и миндалем - Шаг 9
Миндаль
120 г

Посыпать жареным миндалем и подавать.

Источник: www.mydailymorsel.com
Это стоит попробовать
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананами и клубникой Овсянка с бананами и клубникой Ленивая овсянка с фруктами и сухофруктами Ленивая овсянка с фруктами и сухофруктами
Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с манго и яблоком Овсянка с манго и яблоком Запеченная овсянка с яблоком и корицей Запеченная овсянка с яблоком и корицей Овсянка с яблоком и корицей Овсянка с яблоком и корицей
Взяли рецепт на заметку (31)
Staisy VВлада АлавердоваAлиса АлисаМарина БудароваЕвгения ПилипенкоТатьяна КорягинаBibishka AВасилиса ЛесковаGALINA GagiyaZanna We'reDasha BondarenkoAnastasia SemenovaLarisa VolinaАнастасия МалеевскаяЛюдмила ПархоменкоНаталья МихайловаСтепан СырямкинНика ЧерникаТатьяна КЕкатерина ЧирукЕкатерина ТолмачеваЯна ШвейдельMila IvanovaAigera MyrzabekovaО БEkaterina Shtumpf
Показать всех
Комментарии (1)
26.09.2013 12:27
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.10.2015 13:53:07
добавила рецепт Клубничный милкшейк
20.02.2020 00:26:20
взял на заметку рецепт Чизкейк в микроволновке
20.02.2020 00:25:33
взял на заметку рецепт Персиковый чизкейк
20.02.2020 00:23:38
взял на заметку рецепт Быстрый чизкейк в бокале