Подписаться

Овсянка с фруктами и миндалем

Овсянка с фруктами и миндалем
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 3522
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
1 л
Вода
1 л
Овсяная крупа
500 г
Соль
0,2 ч. л.
Сахар коричневый
180 г
Апельсин
2 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
0,2 ч. л.
Слива красная
3 шт.
Вода
180 мл
Сахар-песок
120 г
Черника
120 г
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Миндаль
120 г

Описание рецепта — Овсянка с фруктами и миндалем:

Cinnamon-scented steel cut oats topped with stewed plums, blueberries and toasted almonds.

Овсянка с фруктами и миндалем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,32 г
Жиры 3,86 г
Углеводы 21,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
Шаг 1:
Молоко коровье
1 л
Вода
1 л
Овсяная крупа
500 г
Соль
0,2 ч. л.

Овсянка:
Смешать в небольшой кастрюле молоко с водой, овсяной крупой и солью. Поставить на сильный огонь и довести до кипения. Убавить огонь до медленного и варить около 30 минут, периодически помешивая, пока масса не загустеет, и жидкость не впитается. Снять с огня.

Шаг 2:
Сахар коричневый
180 г
Апельсин
2 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
0,2 ч. л.

Добавить коричневый сахар, цедру апельсина, корицу и мускатный орех, перемешать.

Шаг 3:
Слива красная
3 шт.

Фрукты:
Нарезать сливу кусочками по 1 см и положить на небольшую сковороду.

Шаг 4:
Вода
180 мл
Сахар-песок
120 г

Добавить воду и сахар и поставить на средне-сильный огонь.

Шаг 5:

Довести до кипения, убавить огонь до медленного и варить 5-6 минут, пока слива не размягчится, а сок слегка не загустеет.

Шаг 6:
Черника
120 г
Ванильный экстракт
1 ч. л.

Снять с огня, добавить чернику и ванилин, перемешать.

Шаг 7:

Разложить овсянку по тарелкам.

Шаг 8:
Овсянка с фруктами и миндалем - Шаг 8

Сверху положить фрукты и полить соком.

Шаг 9:
Овсянка с фруктами и миндалем - Шаг 9
Миндаль
120 г

Посыпать жареным миндалем и подавать.

Источник: www.mydailymorsel.com
Это стоит попробовать
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананами и клубникой Овсянка с бананами и клубникой Ленивая овсянка с фруктами и сухофруктами Ленивая овсянка с фруктами и сухофруктами
Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с манго и яблоком Овсянка с манго и яблоком Запеченная овсянка с яблоком и корицей Запеченная овсянка с яблоком и корицей Овсянка с яблоком и корицей Овсянка с яблоком и корицей
и 5 нравится
32 добавили себе
Комментарии (1)
26.09.2013 12:27
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.09.2020 00:32:05
взял на заметку рецепт ПП ленывые вареники
30.09.2020 00:30:32
взял на заметку рецепт 🔹Шоколадный ПП-кекс, 2-минуты и готово!🔹
взяла на заметку рецепт МАННИК К ЧАЮ
29.09.2020 23:02:48
добавил рецепт Пп блинчики