Подписаться

Французская овсянка

Французская овсянка
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 3919
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
1 ст.
Яблоко
1 шт.
Вода
2 ст.
Соль
1 щеп.
Молоко коровье
1 ст.
Кленовый сироп
100 мл

Описание рецепта — Французская овсянка:

Овсянка очень полезная, вкусная и здоровая каша. Очень хороша для фигуры!

Французская овсянка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,97 г
Жиры 1,64 г
Углеводы 19,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
101
килокалория
Шаг 1:
Овсяная крупа
1 ст.
Яблоко
1 шт.
Вода
2 ст.

В то время как вода закипает, нужно натереть на терке яблоко. Когда вода закипит, добавьте тертые яблоко и овсянку. Варите в течение 5 минут, периодически помешивая.

Шаг 2:
Соль
1 щеп.
Молоко коровье
1 ст.
Кленовый сироп
100 мл

Теперь добавьте щепотку соли, молока или сливок и кленовый сироп.
(Можете добавить Ваши любимые фрукты)
Приятного аппетита!!!

Это стоит попробовать
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с персиками Овсянка с персиками
Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с жареными бананами Овсянка с жареными бананами Постная овсянка "Как я люблю..." Постная овсянка "Как я люблю..." Ленивая овсянка Ленивая овсянка
и 5 нравится
59 добавили себе
Комментарии (7)
16.11.2012 15:48
А почему именно "французская" овсянка?
Просто именно такое сочетание ингредиентов именно в французском
классическом рецепте
17.11.2012 09:41
Понятно, спасибо большое, что рассказали, буду теперь тоже готовить французское блюдо
а обязательно кленовый сироп добавлять?
можно заменить простым фруктовым сладким сиропом
12.05.2013 10:20
Благодарю за рецепт!
20.05.2015 00:54
именно крупу? не хлопья?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.09.2020 23:07:47
взял на заметку рецепт Малиновый кекс на йогурте
19.09.2020 22:40:48
взяла на заметку рецепт Пирог с персиками
19.09.2020 22:36:48
взяла на заметку рецепт Нежный пирог с персиками
взял на заметку рецепт Гороховый суп с фрикадельками
взял на заметку рецепт Фрикадельки в томатном соусе