Подписаться

Салат из помидоров с рукколой

Салат из помидоров с рукколой
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
4 порции
Просмотров: 1191
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец черри
300 г
Руккола
100 г
Сыр твердый
30 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.  

Описание рецепта — Салат из помидоров с рукколой:

Очень легкий и простой в приготовлении салат из листьев рукколы, помидорок черри и тертого сыра. Можно добавить немного кедровых орешков или вареных креветок.

Салат из помидоров с рукколой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,29 г
Жиры 5,54 г
Углеводы 7,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Шаг 1:
Перец черри
300 г
Руккола
100 г

Помыть и высушить помидоры и рукколу.

Шаг 2:

Разрезать помидорки на 2 или 4 части, в зависимости от размера.

Шаг 3:
Сыр твердый
30 г

Натереть твердый сыр.

Шаг 4:

Уложить на плоском блюде рукколу.

Шаг 5:

Сверху положить помидорки и посыпать тертым сыром.

Шаг 6:
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.

Приправить солью и перцем, добавить немного уксуса и масла.

Шаг 7:

Можно добавить немного вареных креветок или кедровых орешков.

Это стоит попробовать
Салат из помидор с моцареллой.. Салат из помидор с моцареллой.. Салат из помидоров с сыром Салат из помидоров с сыром Салат из помидоров с базиликом Салат из помидоров с базиликом Салат из помидоров с сыром Салат из помидоров с сыром
Салат из помидоров с луком Салат из помидоров с луком Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из помидоров с базиликом Салат из помидоров с базиликом
Взяли рецепт на заметку (38)
Komika TurakulovaИрина ЖуковаСветлана НефёдOlga ShВиктория ПрокоповаAlex AlexАндрей КущElena АЮлия ЯгафароваЖанна Бодунова (Жихарева)Татьяна Вегера (Синюк)Олеся КаKseniua MalevachukПаша КолотушкинЛида ТарасянОксана ТопийСветлана ЛоваЕлена ПроходцеваInna DruchykЕлена РевякинаЮлия АдамоваИрина ПолетаеваViki Ali'solena baranetskaDasik LetoОльга Скок
Показать всех
Комментарии (3)
18.11.2012 19:54
А какой сыр лучше всего использовать из твёрдых? Какой вы обычно используете?
06.05.2013 00:30
Обычно используют пармезан.
06.05.2013 00:30
Только на фото не руккола а бэби-шпинат.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Салат с сухариками и сыром косичка
22.02.2019 06:40:43
взяла на заметку рецепт Минтай в томатном соусе
22.02.2019 06:40:18
взял на заметку рецепт Куриная запеканка по-французски
22.02.2019 06:40:12
взяла на заметку рецепт Яблочный пирог
22.02.2019 06:36:42
взяла на заметку рецепт Треугольники из лаваша с колбасой и сыром